扁桃腺結石難斷根!4成人口有這種困擾 5種人最易得

  • 李南燕 整理
  • 2024/10/22 14:07
  • 結石出現的部位最常聽聞在腎、膽、膀胱、牙齒,但根據美國最新統計,有高達4成以上的人口會有結石出現在扁桃腺的困擾,再經分析為什麼出現結石,發現有5種人最容易出現。排除它不難,但需要經常關注,免得它磨損組織,衍生其他疾病。

     

    美國哈佛醫學院健康網研究指出,扁桃腺結石是扁桃腺上的小白色或黃色沉積物。當細菌、唾液、食物顆粒和口腔內細胞的碎屑被困在稱為「隱窩的小凹處」時,慢慢就會形成結石。而結石大小、持續時間和發生頻率,有個別差異。口腔衛生不佳最容易形成,但注重口腔衛生的人也無法保證一定不會有結石出現。

     

    結石症狀多為喉嚨異感、口臭

    研究顯示,美國有40%人口有扁桃腺結石,其實比腎結石、膽結石更為常見。幸運的是,扁桃腺結石通常是無害的。通常沒有症狀,一旦扁桃腺結石引起不適時,最常見的有喉嚨痛、感覺喉嚨裡有東西卡住的刺激感、口臭、咳嗽、吞嚥不適和喉嚨感染。

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    易患扁桃腺結石5族群

    容易出現干擾性的扁桃腺結石者,包括扁桃體有很多凹陷或表面不光滑或不規則、吸菸者、大量飲用含糖飲料的人、口腔衛生不佳的人,以及有扁桃腺結石家族史的人。

     

    該研究顯示,如果沒有結石存在感,可能不需要治療。如果有症狀,可試著以漱鹽水或用棉花棒清除結石,切記勿使用尖銳、堅硬的物品清除結石,極可能損傷喉嚨或扁桃體。如果扁桃體發炎、腫脹或感染,應該要看門診。如果是常常因為結石而感染的人,可考慮手術治療。手術選項包括扁桃腺切除術,以及隱窩消融術,使用激光、電流或無線電波來平滑扁桃體中的深凹處,讓結石沒有空間聚集形成。

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    維護口腔衛生是預防關鍵

    要降低扁桃腺結石復發,專家建議以下幾個措施:

    1. 定期刷牙、刷舌頭(至少每天2次:早上和睡前)。

    2. 定期使用牙線。

    3. 飯後用鹽水漱口、避免食用高糖食物和飲料,殘留口腔,有助細菌孳生。

    4. 不要吸菸,避免刺激和發炎扁桃腺,促進結石形成。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/美國哈佛大學醫學院健康網

     

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