做好私密處清潔 擺脫發炎困擾

私密處肌膚同為敏感脆弱肌

你知道嗎，全身上下的肌膚除了眼周、腋下部位最易敏感脆弱外，還有哪個部位呢?答案是私密處的肌膚。不過，大家都只知道眼睛部位要使用眼周保養品，但往往都忽略，私密處肌膚其實也是需要使用專屬的清潔品來細心呵護。

 
(謝宜芳老師提到維持私密處環境，pH3.8是最剛好的)  

常見的陰道感染症狀

一般女性都會有分泌物來保持陰道清潔和濕潤，正常的分泌物稍有氣味，無色、白色或黃色，但是如果你分泌物的量、顏色或氣味發生變化、搔癢或排尿灼痛、性交疼痛、腹部疼痛、痙攣等症狀，應立即就醫診治。

常見的陰道感染有4種，若發現分泌物呈白色偏粘稠，外觀似乳酪，同時有濃重的氣味，陰道搔癢，這屬於黴菌性的感染；分泌物成灰色偏水樣，有惡臭味，甚至排尿會有疼痛感與陰道周圍搔癢，即是屬於細菌性陰道病，而這類型主要是因糞便內的細菌所造成；還有一種為停經後，或邁入更年期時，因雌激素含量低，導致陰道變薄和萎縮，伴隨會有搔癢、灼痛，甚至排尿和性交會有困難與疼痛感，稱為萎縮性陰道炎；最後一種則為滴蟲性陰道炎，主要是因寄生蟲引起的性傳播疾病。有以上這些症狀都建議需立即至婦產科診斷治療。

(謝宜芳老師 專業示範教學) 

私密處首重清潔衛生，提升防護力

台灣夏天氣候潮濕悶熱，大部份女性喜歡穿牛仔褲、熱褲，加上長時間的久坐，都容易造成私密處部位的悶感不適，加上私密處肌膚的酸鹼值為pH3.5~4.2，如果還用含皂鹼身體沐浴乳來清洗私密處，反而會影響乳酸菌的平衡並破壞自然的防禦能力，而引起分泌物過多、搔癢、陰道感染、發炎等狀況。

每天沐浴時，使用專屬私密處清潔品【施巴護潔露pH3.8】，溫和不刺激，維持私密處的健康環境(pH3.5-pH4.2)，含有蘆薈、洋甘菊萃取物以及乳酸，可保濕與柔嫩肌膚，維持長時間的清爽舒適，生理期或孕期均可以使用；另外針對熟齡的黃金女郎，因體內雌激素減少，私密肌膚較一般育齡時期脆弱，可選擇專為熟齡或步入更年期女性設計的【施巴護潔露黃金女郎】，泛醇、甘油等可加倍滋潤保濕、金縷梅萃取物可鎮靜安撫，舒緩乾燥與不適。
另外，私密處應該保持清潔衛生，選擇吸汗透氣的棉質內褲；使用衛生棉或護墊時，應2~3小時更換一次；避免憋尿、如廁後衛生紙需自前向後擦拭，避免細菌從肛門傳播到陰道等良好習慣，都有助於私密處的健康。

多一份寵愛  體貼呵護自己

根據資料顯示，台灣女性有98%有私密處搔癢的問題，但僅有不到4成的人會至醫院就醫，多數女性會因害羞而自行買藥甚至不理會，但其實女性的身份很偉大，不僅會歷經生理期、懷孕、生產以及更年期，這些荷爾蒙的變化都會影響私密處環境，所以都應該多寵愛自己，平時做好私密處清潔，就可以有效避免搔癢、發炎找上門。