秋冬病毒蠢動！讓身體保護力達到平衡 專家：薑黃是最好的選擇
保護力越強越好，可以抵抗百病? 洪素卿：保護力要剛剛好
身體保護力在正常運作的情況下，可以分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物，並處理衰老、損傷、突變細胞。有人也許會覺得那麼保護力是不是越強越好？可以殺死更多的細菌、病毒? 資深醫藥記者洪素卿，訪問過太多醫師，每個醫師都告訴她但其實人體的保護力「剛剛好」才是最好，洪素卿：「保護力太強太弱都會造成身體負擔，如果太強，反而可能導致失衡的狀況。」就容易造成身體健康失衡，攻擊自己的過敏反應，但該如何調控身體的保護力呢？洪素卿給了下列的建議
如何調控身體的保護力，幫助身體正常運作？
1.適度運動：
跑步、騎腳踏車、重量肌力訓練、高間歇訓練（跑步與騎腳踏車時間要掌控好，運動後伸展放鬆，幫助睡眠品質。）
2.食補：
調節保護力的營養素，有很多超級食物可以獲得豐富的營養素
◎天然食物中攝取：全榖雜糧（益生元）、無調味海苔（葉酸）、鰻魚（維生素Ｄ）、奇異果（維生素Ｃ）
◎保健食品中攝取 : 薑黃素、維生素B、維生素C、綜合維生素和魚油、
醫藥記者洪素卿的最愛 超夯薑黃 適度補充 好處多多
洪素卿跑了10幾年的醫藥新聞，接觸過非常多保健食品，但她說她會吃的就只有兩種，一個是益生菌，一個就是薑黃，薑黃雖然有個「薑」字，但其實和我們一般料理常吃的薑並不一樣，薑黃又稱寶鼎香，會取其根莖部位研磨成粉使用。
洪素卿也分享了吃了薑黃素的好處：「我已經吃很多年了，覺得精神跟體力都比較好，氣色也好很多，重點是我已經很久沒到診所或醫院報到，除非是採訪，所以薑黃真的是一個非常好的保健品。」
到底甚麼樣的人適合吃薑黃、要如何補充呢？洪素卿也幫大家做了整理
1.三高族、銀髮族、糖尿病族，都滿適合補充薑黃素的。
2.建議每日攝取量在200mg以內，過量反而會產生反效果！
3.有一些族群 如胃潰瘍、膽管堵塞、腎臟疾病的患者以及孕婦不適合食用薑黃。
薑黃補給品的選擇
洪素卿進一步表示 :「薑黃最近真的很夯，市面上產品超多，但是大部份都是錠狀或是膠囊，有些長輩服用錠狀或膠囊狀的薑黃，除了吞嚥不易之外，吸收力也會受限；粉狀的雖然可以沖泡食用，但為了要增加入口的口感，常添加矯味劑及甜味劑，反而對於糖尿病或特殊患者造成身體負擔。」
所以她建議大家可以選擇用喝的薑黃，而且低糖無毒：「我蠻推薦薑黃素3.0，因為除了薑黃本身的好處，為什麼要叫它3.0，當然除了健康無毒，它是交通大學AI人工智慧種出來的，它的農場非常的乾淨跟安全，每一個土都是它（農場）特地去找來的，種植的方式，是用一袋袋的去種植，無污染的袋耕種植，很重要的是他們又跟另外一個大學合作，是用益生菌去把這個薑黃發酵之後，讓它更容易吸收 所以它變成3.0。」
超威成份 黃金五寶，組成保護力的重要關鍵 !
✅高活性醱酵薑黃液
專利液態醱酵製程，萃取出高濃度、高活性薑黃素，能提升保護力、促進你的新陳代謝唷！
✅高純度穀胱甘肽
日本原裝進口，美國FDA-GRAS認證與各項專利，純度高達98%，有助提升薑黃活性！
✅西印度櫻桃萃取
維生素C含量稱霸所有水果，有助新陳代謝，為天然的養顏美容聖品！
✅木鱉果萃取
蘊含維生素C及多種人體必需營養素及植化素，能調整體質及維持健康活力。
✅葡萄籽萃取
豐富多酚及維生素C，有助調節生理機能、健康維持！
鉑齡薑黃寶特有設計 :
1.可以直接用喝的，適合吞嚥能力較差的老人小孩，提高抗菌力，降低感染疾病的機會。
2.低糖成份──銀髮族、糖尿病族群、三高族也能喝，最重要的是它的原料是有機栽種無農藥。
3.它的萃取方式是將薑黃萃取成小分子，讓人體更快地吸收進去，比錠狀的吸收率高出6倍，可以很快地補充進我們身體裡。
現在女人我最大電商有優惠
熱銷保健品手刀購入喔