40歲男腰痛尿不出來原來結石卡住尿道！醫：男性更要小心 6種食物別吃太多

許寶仁報導

2023/08/08 18:10

今年夏天特別熱，民眾若大量流汗但喝水不足，就容易增加腎結石的風險。醫師提醒，預防及降低腎結石復發，平日飲食應避免攝取過量的蛋白質、氮及過鹹食物，菠菜、濃茶、濃咖啡等富含草酸飲食也應適量，每天喝水2～3公升，以促進腎臟代謝。

恩主公醫院泌尿科主治醫師莊德彥指出，腎結石是指腎臟的代謝物在尿液裡形成堅硬的結晶沉積物，並累積在腎臟裡，男性尿液中容易形成結石的成分濃度比女性高，若夏天大量流汗，但水分補充不足，就容易增加腎結石的風險。
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喝水太少結石排不出時間久會被養大

莊德彥醫師說明，腎結石初期因體積小所以沒什麼感覺，體積小的腎結石通常也能隨著尿液排出體外，但若飲水量不足，隨著時間拉長，結石體積會變大，造成排尿系統的阻塞，就可能產生腰痛、背痛、下腹痛、血尿、尿量變少等症狀。

一名40多歲的游先生就是如此，他近期常感覺左側腰部疼痛，且小便難以排出，到醫院看診後，發現左側輸尿管被一顆約1.5公分的結石卡住，腎臟內也有數顆小於1公分的結石。由於他需要頻繁出國，為避免反覆回診不方便行程規劃，與醫師討論後決定以軟式輸尿管鏡一次將結石全部清除。
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