肺癌老是咳嗽怎麼吃？肺癌患者可吃魚油嗎？這樣吃魚抑制癌細胞生長
肺癌患者常有咳嗽、咳痰的問題，很容易影響食慾，如果肺癌患者一直咳嗽，三餐該怎麼吃？肺癌患者適合吃魚油嗎？由癌症關懷基金會營養師黃淑惠來解答。
肺癌一直咳嗽怎麼吃？
黃淑惠表示，無論是初期或晚期肺癌，都容易出現咳嗽、咳痰的問題，建議飲食掌握少量多餐、吃軟不吃硬的原則。
1.少量多餐
從一天吃三餐，改為一天吃4～6餐，減少每餐的食物，改用小盤、小碗盛裝，讓肺癌患者可以在20～30分鐘內，慢慢吃完。
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2.軟質食物
可善用勾芡使食物滑嫩容易吞嚥，但要避免流質液體太稀，反而容易造成嗆咳。
3.避免堅硬食物
堅硬的食物需要過多的咀嚼，如果肺癌患者一直咳嗽，就無法好好進食，像是堅果可以放在豆穀漿或精力湯一起打。
4.補充充分的水分
肺癌患者常有多痰的症狀，多喝水可以稀釋痰液，建議每天增加2個點心時段，攝取蔬果精力湯或豆穀漿，同時補充水分及能量。
肺癌患者適合吃魚油嗎？
研究報告顯示，魚油富含Omega-3脂肪酸，有抑制腫瘤生長、降低發炎，以及減少食慾不良、增加肌肉保留的功效。
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黃淑惠表示，研究證實，針對肺癌第3～4期的患者，每天給予2.2克的魚油，能夠有效減緩肌肉流失的速度，預防惡病質的發生； 如果正在服用抗凝血劑的癌症患者，記得與醫師討論是否適合服用魚油，因為魚油及抗凝血劑都會抗凝血，同時服用會讓血液更不容易凝結；萬一需要開刀，傷口可能出血不止。
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黃淑惠補充，如果不適合吃魚油，也可以直接吃魚，建議一周3次，可以選擇深海魚，如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鱈魚，記得選擇體型不要太大的大型魚類。
◎ 本文出自／癌症關懷基金會
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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