北海岸野百合的春天美爆!6大景點全免門票 百合花茶止咳化痰好處多

  • 許寶仁 報導
  • 2024/05/03 11:05
  • 80年代老歌《野百合也有春天》是不少壯世代族群的青春記憶,而此時北海岸的野地百合正在多道濱海步道盛開,與桐花相互呼應。不論是感性的賞花踏青,或順道來一趟知性的地質之旅,抓住春天的尾巴正是時候!

     

    百合花語「永遠幸福」 特徵6條深紫紋路

    46月正是百合花盛開的季節,台灣百合的花語是「永遠幸福」。交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處表示,北海岸是台灣野百合的原生棲地,過去由於棲地被破壞、加上人為採摘,造成北海岸的野百合數量銳減,經過北觀處多年來努力復育,北海岸百合花海岸成了民眾美拍的熱點。

     

    北觀處表示,每一朵台灣百合背面都有6條深紫色的紋路,是台灣原生種的特徵,台灣百合生命力堅韌,只要有充足的陽光和適當的溫度,就能兀自生長、昂揚開花,一向也被視為台灣精神的象徵。目前北海岸野地百合已盛開,純白美麗的野百合迎接民眾前來觀海賞花。

     

    6大賞花點曝 單車旅行、地質健走兩相宜

    北觀處推薦給民眾的「賞花地圖」有6大野百合賞花點,包括白沙灣入口意象、麟山鼻步道、富貴角燈塔步道、金山獅頭山步道、台電核二廠外(台2線路段)草坡及野柳地質公園,都可以看見百合花的芳蹤。

     

     ▲北海岸「賞百合花地圖」。(圖/北觀處提供)

     

    北觀處推薦的「賞花一日遊」,可規畫單車旅行和地質健走2種方式,都很適合壯世代人士的體能負荷。前者可騎著單車暢遊 「雙灣自行車道」,沿路欣賞藻礁潮間帶、風稜石、麟山鼻等自然生態;再接續「灣塔自行車道」,前往白沙灣看海觀浪,下午再到「米詩堤極北藍點」享受午茶時光及人氣甜點,傍晚則到富貴角燈塔賞夕陽。

     

    若想一親久違的女王頭,可規畫地質健走。早上到「獅頭山公園步道」健行,登高眺望「燭台雙嶼」,中午可到金山老街品嘗鴨肉、芋圓、地瓜等美食,接著到「野柳地質公園」造訪女王頭及俏皮公主。

     

    百合花茶寧心安神 性味寒涼不宜多喝

    中醫師吳俞璇表示,百合是中醫常用藥材和食療材料,不過一般食用的百合是地下莖,主要功效是化痰止咳、養陰潤肺、生津止咳、補中益氣。也有民眾會以百合花沖泡為花茶飲用,百合花茶的功效是寧心安神、清心除煩、化痰止咳。

     

    不過,吳俞璇醫師提醒,花茶多半屬性寒涼,因此不宜多喝,最多以一杯為限。臨床上常有女性朋友,尤其上班族女性,喝花茶喝到胃痛、腹瀉,必須特別注意;如果本身容易胃痛或時常手腳冰涼,以及女性懷孕、生理期,都不適合飲用花茶,包括百合花。

     

    「大坑溪橫山桐花步道」賞花順遊淺水灣

    除了野百合在北海岸盛開,進入5月,油桐花也與百合相映襯。百合花主要在海岸,油桐花則在山區綻放。北海岸最知名的賞桐景點在「大坑溪橫山桐花步道」,是三芝地區桐花最密集的區域,桐花盛開時山頭有如白雪覆蓋,步道宛如鋪上了白色的地毯。

     

    北海岸賞桐路線

    北觀處推薦壯世代朋友或親子同遊的賞桐路線是:
    大坑溪橫山桐花步道入口1(大坑二號橋)→民宅→大坑溪橫山桐花步道入口2(陽光路)

     

    大坑溪橫山桐花步道。(圖/翻攝自北觀粉絲團)

     

    桐花步道輕鬆好走,沿途皆設有座椅可休息,也可以一窺大坑溪的生態及體驗濃厚的客家風情,十分適合壯世代人士的「性情之旅」。欣賞完美麗的桐花,還可順道至淺水灣走走,欣賞美麗的夕陽,喝杯海景咖啡,到北海岸最美的海上伸展台「芝蘭公園海上觀景平台」拍張美美的照片。

     

    圖片來源/臉書北觀粉絲團
    資料來源.諮詢專家/北觀處.吳俞璇中醫師

     

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