手足口病／中醫如何治療？3穴位補氣提升免疫力 1茶飲護免疫系統

手足口病是一種常見的兒童傳染病，通常由腸病毒引起，多發生於5歲以下兒童，因小孩免疫力弱，較易感染發病，發病部位遍及口腔、手部及足部，影響範圍大，且重症病情變化快速，建議及早處理。而在中醫上，手足口病屬於「溫病」的範疇，透過中醫的治療與調理，可以幫助清熱、提升免疫力。

中醫怎麼解讀手足口病？

手足口病傳染特性在中醫可歸納為「溫病」疫癘的初期症狀，手足口病主要經由糞口傳染，透過口腔及破損黏膜侵入，於腸胃系統通道間傳染，傳染性強，發病迅速且劇烈。發病初期以風熱症狀為主，病位在肺；病程進入中期以濕熱為主，病位從肺熱轉入脾胃濕熱；若快速轉入急重症則為肺胃熱勢逆傳心包，甚至出現神經症狀、腦炎症狀等。

中醫如何治療手足口病？

在中醫溫病的伏邪概念中，病邪潛伏於膜原腠理間，正如同手足口病常見潛伏期3到5天，病雖從口鼻入，但易潛伏於腸胃道壁間伺機傳染，透過糞便傳入環境中，當免疫系統機能低弱時更容易發作。

手足口病發病初期的風熱症狀常見咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍，伴隨部分發燒，常使用銀翹散、麻杏甘石湯等解表清熱方劑，搭配清肺熱及咽部發炎用藥，如板藍根、魚腥草等；有些熱勢更重會有咽峽部小水泡及潰瘍，稱為疱疹性咽峽炎，用藥會加更多清熱藥輔助，如黃芩、梔子等；若病勢加重，再往裏走至脾胃轉而濕熱重，則要加入袪濕清熱藥物，如甘露消毒丹或龍膽瀉肝湯等；此時手掌、腳掌、手指、腳趾會伴隨小疹及水泡，加上口腔、舌頭破損，就稱為手足口病，適度加入甘露飲等滋陰涼潤藥物，可幫助黏膜修復。

3穴位補氣提升免疫力

透過穴位調理身體氣機能量，可以有效提升自身免疫力，黃帝內經指出：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。免疫力提升後，當外來病毒侵入時，身體可以有效快速對抗反擊，建議有三個穴位可以按壓：合谷穴＋太衝穴＋足三里穴。

雙側「合谷穴」加上雙側「太衝穴」又稱「四關穴」，是氣血陰陽外內出入的要道。合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢。刺激四關穴可以疏通全身氣機，開啟免疫系統調節機制，達到提升對抗外來病毒的能力。

「足三里穴」則是足陽明胃經的合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。

1茶飲護免疫系統

根據手足口病症狀及提升自身免疫力為大原則，推薦1組養生茶飲：

【材料】荊芥3克，桑葉3克，金銀花3克，防風3克，白朮3克，玉竹6克，黃耆6克，甘草2克，蜂蜜1湯匙。

【作法】將所有材料泡入300至500c.c.的熱水中，燜約15至30分鐘即可飲用。

【功效】透過茶飲包藥物的藥性，可以處理病毒在中醫病機上引起的風熱、濕熱及避免肝陽上亢等症狀。荊芥、桑葉、金銀花有透熱功效，搭配防風、白朮、黃耆保護免疫系統，可以有效預防手足口病侵入。

然而，由於每個人體質不同，造成病勢進入體內表現可能也不同，病勢急性期時，建議要請合格中醫師開處正確診斷用藥治療。

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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／周大翔中醫師

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