有了苦瓜胜肽，調節生理機能超簡單！營養師傳授挑選秘訣「少吸收、快代謝、高保護」，吃對就能更加分！

生在美食之國台灣，面對精緻澱粉的誘惑實在是難以抵擋！再加上現代人因工作忙碌外食比例越來越高，這樣的飲食環境下容易在無形中攝取過多醣類，而為了維持健康又必須小心翼翼控管醣類攝取，在健康與美食之間拉扯真是無比痛苦！但近年備受矚目的保健聖品「苦瓜胜肽」，被認為能助於調節身體機能、促進新陳代謝，讓生活及飲食不再處處受限。

現代人都該知道的「苦瓜胜肽」

一說到苦瓜，大家都了解其含有豐富的營養成分、膳食纖維等活性物質，具有降火氣功效，但其實直接吃苦瓜保養力道是不夠的，苦瓜胜肽必須透過專利技術萃取，才是具有生理活性，而小分子胜肽更易於人體吸收，才能有效調節身體機能、啟動代謝通道。

試著檢視自己開始想醣類管理的原因，是家族性遺傳體質不穩定？還是本身為澱粉甜食控、日常運動量不足、外食應酬多、體重管理不滿意或新陳代謝不佳呢？除了尋求專業醫師建議，透過日常保健品就能開始預防保養，接著就讓營養師告訴你「苦瓜胜肽」保健品該怎麼挑！

苦瓜胜肽這樣挑準沒錯 營養師：「專業完整配方才能精準實現保健目的！」

專業營養師陳宛伸表示，若想要維持正常代謝，就必須做到三段式控管，才能達到最佳成效：

第一段：少吸收

最好又直接的方式就是少吃，但萬一不小心攝取過多醣類，則可選擇含有阻擋吸收成分的保健品（如黏多醣類）來減少吸收。

第二段：快代謝

當澱粉被消化成小分子吸收到體內，就會被利用來轉換成能量儲存囤積在身體，必須透過運動或是選擇含「鋅」的保健品讓醣類正常代謝。

第三段：高保護

提升保護能力，選擇含知名「褐藻醣膠」成分的保健品，保護身體代謝部位，避免因醣類吃太多而影響運作。

簡單來說，選擇「苦瓜胜肽」保健品就是要注意配方是否專業全面，是否能達成上述三段式的控管。陳宛伸營養師分享，透過這樣的選擇基準，才能讓代謝更有效率，進而精準實現保健身體的目的。

3效能權威配方 眾營養師齊推苦瓜胜肽首選品牌「優倍多」　

近年成為保健聖品的「苦瓜胜肽」已是許多人的日常必備，而能獲得營養師們大力推薦，就是來自擁有40多年研發經驗的杏輝醫藥集團旗下保健品品牌「優倍多苦瓜胜肽」。除了是市面上唯一由醫藥集團研發製造，原料與製品更有469項第三方檢驗、專業藥師、營養師團隊把關，「優倍多苦瓜胜肽」更打造出關鍵3效能權威配方：

1.維持醣類正常代謝：嚴選美國專利苦瓜胜肽搭配類胰島素成分鋅，啟動代謝通道。

2.減少吸收：添加具調節生理機能、富含黏多醣及異槲皮素成分的秋葵萃取物，能減少吸收。

3.保護機制：成分含有褐藻糖膠(萃取自美國雙專利墨角藻膠)，啟動保護機制，使身體免於太油、太甜飲食的負擔傷害。「優倍多苦瓜胜肽」以低溫水萃製程讓保健成分更易於人體吸收。想維持健康與美食之間的平衡？日常養成補充「苦瓜胜肽」的習慣就能輕鬆維持正常代謝。