忍不住了！疫情蔓延私秘處癢癢又發作 專家教這樣做可解
炎炎夏日悶熱老是容易流汗，正是女性私密處搔癢最容易發作的時候。但最近疫情嚴重，不敢往醫院診所跑，搔癢難忍該怎麼辦？長庚醫院藥劑部藥師陳一伶表示，其實只要做3件事：多喝水、多排尿，穿著通風衣物，可以避免搔癢問題。如果有用衛生護墊，一定要勤換，避免更惡化。
女性本來就應保持濕潤才能避免乾癢，但是台灣天氣濕熱，如果女性穿著不通風的衣物、工作忙碌忘記上廁所，陰部悶熱就很容易發生感染。根據統計顯示，75％的女性，一生中至少會得一次陰道炎。陰部是很私密的部位，很多女性陰部有分泌物、搔癢等問題卻難以啟齒，很容易憋出問題。陳一伶特別分析4大最容易引起私密處發炎的問題，趕快來預防。
1.憋尿
很多人工作忙起來，想要先處理完工作再去上廁所，易養成憋尿習慣。但憋尿讓膀胱一直脹著，時間久了，尿的細菌容易滋生繁殖，造成泌尿道感染。
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2.少喝水
太忙了又會常跑廁所，愛憋尿的人經常也懶得喝水。如果流汗加上喝水少，尿濃度太高，容易提高泌尿道感染的機率。
3.穿著衣服不通風
穿著長裙、洋裝感覺老氣，很多女性喜歡穿牛仔褲、休閑褲。但是長褲太貼合私密處肌膚，長時間流汗容易悶熱潮濕，私密處也容易悶著、黴菌感染。
4.愛喝含糖飲
現代人愛喝含糖飲、吃甜點，糖份太高易引起身體發炎、容易感染。
陳一伶提醒，女性只要不要憋尿、多喝水、穿著通風的衣物，如裙子、純棉內褲，不讓陰部悶熱潮濕，少喝含糖飲，可以減少很多感染的機率。
使用衛生護墊、衛生棉要常換
一般婦產科會建議避免使用衛生護墊，否則陰部更容易悶熱。但如果分泌物增加流在內褲上容易引起異味，很多女性還是會使用。陳一伶建議，如果使用衛生護墊要經常更換，生理期使用衛生棉也要2、3小時就更換一次。如果使用月亮杯或棉條，一定要注意取出，不要置放太久而引起感染。排尿或解便後，衛生紙擦拭方向應由前往後；若由後往前，肛門附近的細菌會跑到尿道與陰道。
是要看泌尿科還是婦產科？
私密處搔癢，或是疼痛不適，都是感染的症狀。但到底是陰道感染還是尿道感染，該看哪一科呢？陳一伶說，因為尿道和陰道距離只有1.5-2.5公分，所以女性常會同時感染。但如果陰部搔癢只合併分泌物多，可能是陰道的問題，如果是以解尿疼痛、血尿、排尿灼熱等症狀出現，可能是尿道感染。
感染怎麼辦？
泌尿道感染如果只有急尿、尿灼熱、沒有發燒，通常醫師不會開藥，而是會建議趕快大量喝水、趕快解尿。很多人在多喝水及排尿清除以後，只要近日注意飲水和排尿，以及注意衛生問題後，通常都不用再回診。但如果有血尿、排尿疼痛，陳一伶說，這通常是細菌感染，一般醫師會開抗生素，療程約5到7天。
藥害救濟基金會提醒民眾，醫師開的抗生素記得一定要吃完，有些人吃了兩天藥，覺得「不癢了、不痛了」，就自己停藥。但其實感染沒有治療完成，細菌被打「半死」，但對藥物有了免疫力，下次再發作，可能變成抗藥性感染，很容易反覆發作，所以不要自己停藥。
陰道感染常忽略，小心骨盆腔感染腰疼
陰道感染的原因，除了細菌感染、黴菌感染，還可能有滴蟲感海床。所以除了口服抗生素，有些還會給陰道塞劑。陳一伶提醒，有些感染初期只是分泌物增加而已，常會被忽略。但若感染沒有治療好，可能會引起子宮頸糜爛，若發炎擴散到骨盆腔，可能合併引起腰酸背疼和頻尿等症狀。一定要特別注意。
◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎資料來源／藥害救濟基金會
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