每年肌肉流失3％～5％怎麼辦！「高齡健康產業博覽會」長庚AI智能教健康老化

丁彥伶報導

2024/08/02 17:51

台灣於6年前宣告進入高齡社會後，非常快速地，預計2025年台灣將邁入「超高齡社會」，65歲以上人口數超過總人口數的20%，預計達468萬人。面對超高齡社會的挑戰，生策會聯合各大醫院和醫療產業首次舉辦「高齡健康產業博覽會」，長庚醫院也參展，院方表示，達成「健康老化」是高齡醫學的重要目標。

高齡族群的增加促使科技廠與上市櫃積極投入相關產業，「高齡健康產業博覽會」中，從快速篩檢腦中風和心血管疾病的醫療技術、遠距醫療與個人化健康管理、以及針對銀髮族的住宅和智慧家電的介紹。展覽自今（8/2）至8/4於世貿一館舉行，展示上市櫃帶來的三大亮點，預示著產業未來發展方向。

高齡社會來臨長庚推動健康老化

長庚醫院在台灣首次舉辦的「高齡健康產業博覽會」中，透過「健康守護」、「創新醫療」及「智慧科技」三大專區，共14項主題特色的方式，展現其在高齡健康照護方面的全方位亮眼成果。面對台灣快速成長的高齡人口，長庚醫院近年來致力於發展高齡健康照護，從預防保健、創新醫療到智慧科技等多個面向，為實現長者「健康老化」的目標而努力。

▲長庚醫院在「高齡健康產業博覽會」，前排左3起林口長庚醫院林永昌副院長、賴清德總統、生策會王金平董事長及翁啟惠會長合影（圖／長庚醫院提供）

高齡運動處方增肌防老有良方

隨著年齡增長，從50歲以後，肌肉力量流失加速，65歲以上長者的肌肉力量每年會減少3%至5%，影響日常活動和生活品質。長庚醫院指出，阻力訓練、有氧運動及平衡訓練被證實可治療肌少症，但需根據個別高齡者的身體及運動情況，調整運動強度及頻率，建立精準的個人化運動處方。長庚展區除了介紹樂齡適合的運動菜單，也展示如何透過運動、飲食及營養來有效提高肌力，並介紹長庚體系研發的智能運動系統。

桃園長庚醫院的長庚運動醫學中心，由骨科、復健科、中醫等醫療團隊共同服務，提供門診及運動訓練區，配置多項新穎檢測與訓練設備，針對肌少症進行準確的檢測與適切運動訓練。這種跨專科的整合性運動照護服務，能為長者提供更全面、精準的運動指導。

精準基因檢驗預防疾病有良方

在預防保健部分，長庚醫院與國際接軌的精準醫學檢驗中心，展覽區也介紹該院提供包含肥胖基因、酒精代謝基因、失智基因等的「精準基因檢驗」套組，幫助民眾了解自身基因，及早改變生活型態，提高生活品質。現場還設有儀器可檢視體脂率、肌肉量及基礎代謝率，讓民眾了解自身代謝情形。

長庚醫院也展示適合樂齡族的癌症標誌、心血管疾病篩檢及肝腎功能健檢等套組，以及樂齡皮膚保養原則。透過這些預防醫學的角度，民眾可以更好地維持健康與美麗。

健康守護站深入社區落實預防保健

長庚醫院長期主動在各院區所在縣市，協助鄰近醫院各村里成立「健康守護站」，推動因地制宜的長者健康促進計畫。透過辦理健康飲食講座、規劃社區健康步道、辦理全區健走活動、協助佈建社區失智據點、加強代謝症候群及C肝防治宣導等，落實健康促進，強化預防保健。這些成果都在展區與各界分享。

創新醫療技術提升治療成效

在創新醫療專區，長庚醫院針對長者常見的白內障及退化性關節炎問題，介紹林口長庚的「雷射輔助白內障手術」和「自體脂肪幹細胞治療」兩項新型態技術。「雷射輔助白內障手術」提供密合度更優良的角膜傷口，製造更為正圓形、更貼近視覺中心的環形切口，並減少超音波乳化的能量輸出，減少角膜內皮細胞損傷，提升嚴重白內障及高風險病人的治療成效。

新型的「自體脂肪幹細胞治療」則有別於傳統的藥物治療及定期施打玻尿酸、PRP等，對於退化性關節炎病人可更顯著改善疼痛程度及日常生活品質。

高雄長庚的「智能與老化中心」，結合藥物與非藥物的多元介入，及園藝、運動等輔助治療，提供以病人為中心的失智症照護服務，貼心照顧失智症病人與其家庭。