蕁麻疹發作按這裡迅速止癢!中醫師大推綠豆薄荷茶 解毒、排毒很有效
中醫認為「肺主皮毛」,呼吸道過敏的人也常伴隨皮膚過敏。當咳嗽、喉嚨癢,或是蕁麻疹發作,中醫師建議,可以透過按摩穴位,迅速緩解不適。
4穴位緩解過敏
中醫師羅珮琳指出,中醫常用穴位按摩,來幫助排毒、緩解過敏症狀,像是按摩手臂的孔最穴,或是具有身體所有器官、臟腑的耳朵反應點。
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孔最穴
按摩肺經的孔最穴,具有清肺熱、涼血解毒的功效,有助於緩解呼吸道的敏感問題,特別適用吸入有害物質或毒氣,孔最穴的位置在於手腕太淵穴與手肘尺澤穴的連線中間,上方的7吋之處。
肺點
耳朵上肺點的穴位靠近耳道旁,按壓此處有助於緩解咳嗽和喉嚨癢的症狀。
平喘點
如果有氣喘症狀,可以按壓耳朵下緣小軟骨旁的平喘點。
耳尖、蕁麻疹
針對皮膚過敏問題,可以按摩位於耳朵最高之處的耳尖;如果蕁麻疹、皮疹發作,可以按摩靠近耳外側的蕁麻疹,幫助緩解不適。
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綠豆薄荷茶 解毒、排毒很有效
羅珮琳也推薦,可以幫助排毒的「綠豆薄荷茶」,其中的綠豆是豆類中最擅解毒者,常用於食物中毒的解藥;而黑豆也可用來解毒,建議搭配甘草,可提升解毒的效果;薄荷則能宣肺氣,適合用於呼吸道排毒。
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材料
綠豆30克、黑豆30克、薄荷6克、甘草10克。
作法
2000c.c.水煮20分鐘,燜20分鐘。
◎ 諮詢專家/羅珮琳中醫師
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