更年期會得乾眼症?人工淚液拆封多久就不能用?眼藥膏1時間用最安全

  • 顧詩蓓 整理
  • 2024/07/29 15:20
  • 隨著現代人使用3C產品的時間增加,乾眼症已成為一種常見的文明病。壯世代要特別留意,乾眼症好發於中老年人,而女性更年期後因荷爾蒙變化,雌激素不足,也可能導致乾眼症。乾眼症病患使用人工淚液、眼藥膏的時候,要注意哪些事情呢?拆封後的人工淚液能放多久?藥師針對使用方式給出提醒。

     

    乾眼症成因與症狀

    亞東醫院藥學部表示,乾眼症可歸因於兩種主要成因:淚液蒸發過快或淚液分泌不足。眼睛由外到內分為三層:油脂層、淚液層和黏液層。這三層中任何一層分泌不足或分布不均勻,都可能引發乾眼症。乾眼症的常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、灼熱感、分泌物過多,甚至流淚。造成乾眼症的原因如下:

     

    1. 長期待在冷氣房。
    2. 環境濕度低。
    3. 長時間用眼。
    4. 長時間配戴隱形眼鏡。
    5. 老化。

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    乾眼症常見用藥

    治療乾眼症的第一選擇是使用人工淚液,亞東醫院藥學部說明,可分為三種:單瓶裝、單支裝和加強型。單瓶裝方便攜帶,但開封後一個月內要用完;單支裝不含防腐劑,適合一天使用超過六次或對防腐劑過敏的患者;加強型則添加了複方劑,具有更佳的鎖水功能。

     

    此外,還有凝膠和眼藥膏兩種劑型,可延長眼睛的保濕時間。但由於會造成短暫視力模糊,建議在安全的環境下使用,尤其眼藥膏造成的視力模糊時間較長,建議睡前使用。

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    乾眼症的常見迷思

    亞東醫院藥學部進一步說明,許多人誤以為眼睛乾時,可隨意使用市售眼藥水。但市售眼藥水多為短暫舒緩症狀,可能含有抗組織胺、血管收縮劑、薄荷醇或類固醇等成分。其中,類固醇在沒有醫生監控下長期使用,可能導致眼壓升高,引發青光眼。因此,建議在醫生指導下使用最為安全。

     

    眼睛日常保養

    亞東醫院藥學部提醒,除了用藥,日常生活中也可採取一些措施改善乾眼症,如減少熬夜、充足睡眠、均衡飲食、多吃富含抗氧化營養素的蔬果、減少待在冷氣房、縮短使用3C產品的時間等。若必須長時間待在冷氣房,可掛濕毛巾或使用加濕器。

     

    美國眼科醫學會建議,每隔20分鐘注視6公尺以外的物體20秒鐘,可緩解眼睛疲勞。此外,定期熱敷眼睛可促進血液循環,增加淚液分泌;配戴隱形眼鏡時間不宜超過8至12小時,以減少缺氧或感染風險。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/亞東醫院藥師影片頻道

     

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