為什麼臉容易長痘痘？鼻冒痘竟是「胃功能不佳」！中醫曝5個冒痘位置看健康

你有沒有曾經突然在臉部的某些位置大爆痘？依照中醫理論，痘痘長在臉上各部位可能反應著體內臟腑的問題。中醫師王昱琳列舉了痘痘長在額頭、鼻子、臉頰、下巴分別代表不同器官出毛病。 

5個痘痘位置暗示健康問題

1. 額頭／心火

王昱琳說，長痘痘通常代表有心火，熬夜、失眠、睡眠品質不好，都會造成心火過旺，所以要消額頭痘，一定要早點睡。

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2. 鼻子／胃火

王昱琳表示，鼻子在中醫是屬胃，吃太多燒烤炸辣，容易誘發胃火，或腸胃功能不佳、消化不良的人，也會容易長鼻痘，很多酒糟鼻的人就是屬於胃火類型。

3. 臉頰

又分左臉頰和右臉頰，各自代表意涵不同。

●左連頰／肝

左臉頰屬肝，跟情緒和壓力有關係，壓力太大，左臉頰很可能會產生毛囊炎。

●右臉頰／肺

右臉頰則是屬肺，跟呼吸道疾病有關，過敏體質，鼻過敏、氣喘屬於肺熱者，也容易在右臉頰上長痘痘。

4.下巴／內分泌

下巴長痘跟內分泌相關，婦科不健康，反覆感染發炎，或是月經不調的人，下巴容易冒很多痘痘，另外便祕太久也可能會導致下巴痘。

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▲5個臉部痘痘位置反應健康。（圖片／翻攝自王昱琳臉書）

冒痘痘的3大原因

王昱琳指出，因為現代人的作息、飲食、生活習慣都比較複雜，致痘的原因除了內因性（器官出問題），其實外因性也很常見，例如牙膏、髮油等都有可能導致痘痘，因此長痘的人，未必能完全套用以上的臟腑對應理論，必須要好好檢視生活習慣，通常有三個面向要考量，如下：

1. 化妝品、保養品、髮品是否含致痘成分？

例如各種合成脂。 

2. 卸妝、清潔有沒有做好？

王昱琳說，尤其現在的底妝都講求長效控油，卸妝若不仔細，真的會很容易有殘妝，殘妝就會刺激肌膚，阻塞毛囊而造成痘痘。

3. 枕頭寢具有沒有定時換？

如果你左臉長痘痘，又剛好晚上就是朝左側睡，那就要懷疑，枕頭是不是太久沒換、不乾淨。

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◎ 圖片來源／翻攝自王昱琳臉書．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／王昱琳中醫師

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