# 腰背肌 年紀越大、睡眠越少是正常的嗎?老年睡覺10禁忌 1顆小枕頭放鬆腰背肌 2023/12/19 15:11 醫療快訊 看更多 醫療焦點 醫院輸液缺貨怎麼辦?衛福部說話了 防疫快遞 可怕M痘再進化! 發現人傳人新病毒株 打完2劑疫苗保護力才夠 健康星聞 費翔曝母離世!曾悲吐母失智遺憾「想要我認識的母親」 照護6步驟家庭關係更長久 醫療焦點 痔瘡傷口接觸大便會發炎?醫揭感染機率 5情況小心細菌感染 醫療焦點 手術麻醉劑「芯奔注射液」預防性回收 外界憂缺藥食藥署這麼說 健康星聞 啦啦隊女神親曝皮膚「見光死」!醫揭光敏感防治法 防曬劑選這1種 人氣排行榜 1 大家都愛吃的7種不鹹卻高鈉食物!小心害高血壓、中風、糖尿病、骨鬆 2 膽固醇過高一定要吃藥?降膽固醇靠保健食品沒用?3妙招不吃藥也能控制膽固醇 3 地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫!最營養吃法曝 4 走路用這裡出力才對!日醫「大腿內側走路法」 老了也不會膝蓋痛 5 深蹲降血糖和降血壓!深蹲做幾次最好?這樣深蹲不傷膝蓋 6 6旬婦突呆滯、無力恍如失智 醫:缺1維生素傷大腦、低血鈉會遲鈍