不要再誤解孩子任性或壞脾氣了！特殊兒「這部位」天生敏感專家帶你用對的策略引導他

李南燕整理

2024/11/04 18:15

特殊兒童在面對生活中的各種刺激時，常常會出現情緒爆衝的狀況，讓家長感到不知所措。一方面覺得失面子，一方面不知怎樣引導孩子學會控制自己的情緒。專家很願意分享家長「對的策略」，避免親子關係愈來愈惡化。

心理師蔡百祥表示，特殊兒的情緒風暴並非任性或壞脾氣，而是他們獨特的神經系統對刺激產生過度反應所致。透過理解孩子的內在世界，並運用適當的策略，家長可以更有效地幫助孩子穩定情緒，度過每個難關。

感官刺激超載引發強烈反應

蔡百祥指出，特殊兒往往對環境刺激特別敏感，一點聲響或觸碰都可能引發情緒爆發。這是因為他們的神經系統對刺激產生過度反應，而非任性或壞脾氣。當無法準確表達需求，或是理解他人的指令時，特殊兒也容易產生焦慮，這種焦慮可能以哭鬧、自我傷害等方式表現。

此外，習慣的改變對特殊兒來說格外困難，可能引發強烈情緒反應。例如換新老師、搬家、日常作息改變等，都可能讓孩子感到不安。面對這些挑戰，蔡百祥建議家長可以採取一些策略，幫助孩子更好地管理情緒。

預防勝於治療。家長可以觀察並記錄引發情緒爆發的原因，建立可預測的生活作息，提前告知即將發生的改變，並準備安全的發洩空間。
建立溝通系統。使用圖卡或手勢輔助溝通，說話放慢速度，給予孩子理解的時間，孩子有回應時應給予肯定。
教導孩子一些情緒調節策略。如深呼吸、按摩等放鬆技巧，準備「情緒工具箱」（如捏捏球、耳罩），建立彼此都懂的「安全詞」，例如「我需要休息」「等一等」，讓孩子表達他這時需要暫停一下，幫助孩子更好地應對情緒風暴。
若情況嚴重，家長也可以尋求專業協助，諮詢心理師、職能治療師、語言治療師，參加家長支持團體，並與學校老師保持密切聯繫。

蔡百祥強調，每個特殊兒都是獨特的個體，需要因材施教。在幫助孩子的同時，家長也要記得照顧自己的身心健康。學習理解特殊兒的內在世界，用愛與耐心陪伴他們成長。他提醒特殊兒家長，請記住：你不是一個人在奮鬥，有許多資源和支持都可以尋求協助。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／蔡百祥心理師