室內空氣比室外更髒！腎臟名醫：養這些植物最吸毒
你知道室內空氣又髒又毒嗎？坦白說，和戶外相比，室內空氣的含氧量明顯低於戶外，而且室內和室外空氣對人的影響是不同的，事實上，室內室外的空氣各有對人體不好的物質存在。室外主要是二氧化氮及柴油車所排放的懸浮微粒為主，而室內則是以二氧化碳、揮發性有機化合物，如甲苯、甲醛、二甲苯等，這些氣體的濃度都會比室外明顯高出好幾倍。
示意圖／TVBS
事實上，除了家具及建材外，我們常用的一些居家用品，往往也含有甲醛等有害物質，只不過通常不自覺罷了！然而你可知道，世界衛生組織已經將甲醛列入一級致癌物質，長期接觸甲醛容易引起慢性呼吸道疾病、不孕症、畸形兒、女性月經紊亂、妊娠綜合症，以及導致鼻腔、口腔、咽喉、皮膚和白血病等各器官的罹癌機率大增。
淨化室內空氣，養這些植物幫你「吸毒」
植物可以淨化室內空氣，是不爭的事實了，所以不妨在室內栽種一些可以吸收揮發性有機化合物的植栽，如吊蘭、虎尾蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、馬拉巴栗（發財樹）、蘆薈、巴西鐵樹、山蘇、波士頓腎蕨等都可以有效吸取甲醛濃度。另外，好吃又營養的九層塔及番薯葉等，也都可以在有光的環境裡，有效的把二氧化碳轉化為氧氣；還有換掉有害家具，選用符合各國標準的綠建材，是杜絕有害毒氣的根本辦法之一。
大家較熟知的黃金葛、常春藤和龍舌蘭等，對吸附總揮發性有機化合物濃度也有很好的效果，同時都可達到美化的功用，但後面３種植物的汁液有毒性，觀賞就好，碰到了務必好好洗手。在此提醒大家，必須確保這些植物有充足的日照，因為植物是在行光合作用時，把揮發性有機化合物拿來當養分的，所以具有淨化室內空氣的功能。
但是千萬要注意植物的種類，因為許多植物反而能夠產生和排放大量的總揮發性有機化合物，因為它們所排放的揮發性有機化合物主要包括異戊二烯和單等，占了植物排放總揮發性有機化合物的80%以上。另外，像大家喜歡的蘭花和鬱金香建議放在室外，或是空氣流通處，前者因香氣聞久了較易讓人昏昏欲睡；後者花中含毒堿，聞久了易頭昏腦脹，還可能出現中毒症狀。
◎ 本文摘自／《如何挑選健康好房子【增訂版】：江守山醫師的安心選屋指南》江守山著
◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片／達志影像提供
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