換季皮癢患者增多衣服來不及洗曬，這2招可避免「冬衣症候群」

丁彥伶報導

2019/11/20 17:09

最近皮膚搔癢的人好多，皮膚科醫師趙昭明說，許多人身上出現搔癢紅疹，甚至有人的紅疹從身體往四肢延伸，長得像聖誕樹狀，小心這都是「冬衣症候群」，和季節變換有關！

示意圖／TVBS

最近氣溫驟降，得穿長袖加上外套才覺得保暖，很多人來不及把換季衣服清洗就直接拿來穿。趙昭明說，由於台灣空氣潮濕，衣服存放在衣櫃裡常會有濕氣，可能因而孳生黴菌，或是沾染灰塵及塵蟎，許多兒童及皮膚比較敏感者，就會發生皮膚搔癢、起紅疹，有過敏性鼻炎的人甚至還頻打噴嚏，眼睛搔癢流淚。

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衣服換季最好清洗、曬乾再穿

趙昭明說，換季的時候，從衣櫃拿出來的衣服最好先洗過並且曬乾，可以避免黴菌及塵蟎殘留在衣服上，但如果像現在突然變冷，厚外套還沒洗卻臨時要穿，緊急應變之下可以用烘衣機把衣服烘乾。一般烘衣機的溫度，高溫可高達攝氏7、80度以上，中溫也有5、60度，黴菌濕度若低於30％就會死亡，而只要溫度超過55度或濕度低於50％，塵蟎也無法存活。若是不耐高溫的材質，則可用塑膠袋包起來，放到冰箱冷凍庫冰24小時，就可以殺死塵蟎。

但光是殺死塵蟎還不夠，塵蟎的屍體和排泄物如果還留在衣服上，有些人還是會過敏，所以來不及洗的話，最好拿到室外拍打，記得拍打時要戴口罩和穿長袖衣服，以免拍打後的塵蟎又飄到身上。

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起聖誕樹狀皮疹警示身體免疫力不足

如果皮膚疹從身體往四肢像聖誕樹般延伸，趙昭明提醒患者，要注意最近是不是太累、身體比較虛弱，這種皮膚疹稱為「玫瑰糠疹」，發生原因不明，推測是人類疱疹病毒第六或七型有關，但是這種感染不會傳染給他人，主要是個人自限性發作，所以是和個人的免疫狀況有關係。玫瑰糠疹好發在秋冬和春天換季季節變化之際，一般認為是免疫狀況不佳無法應付這種壓力引起，這種皮膚疹會維持2、3個月才好，會引起皮膚搔癢及脫屑。

他提醒患者不要太擔心，注意營養和運動，保持免疫機能正常，皮膚搔癢時不要搔抓，避免留下皮膚色素沈澱，通常2、3個月就會自己痊癒，到皮膚科就醫可以使用止癢藥物避免搔抓，讓皮疹更快修復。