陰道分泌物透露身體警訊！婦科名醫教妳12招預防私密處感染洗內褲1件事千萬不能做

郭庚儒整理

2021/05/12 16:56

炎炎夏日，女性最容易私密處感染，不但陰道分泌物變多，也會出現搔癢、難聞的氣味等狀況，該如何預防私密處感染呢？

各種陰道炎症狀大不同

婦產科名醫潘俊亨指出，常見的陰道炎有細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎及滴蟲性陰道炎，出現的不適症狀也不同，包括：分泌物狀態、搔癢、氣味。

潘俊亨說明，陰道滴蟲是一種造成滴蟲病的小型寄生蟲，是常見的性傳染病之一。若遭感染，有些人的陰部與陰道會伴隨強烈的搔癢與惡臭，碰水時有灼熱感，也有些人感染時並沒有出現這些症狀。滴蟲感染不會造成生命危險，藥物治療可痊癒。

潘俊亨表示，雖然荷爾蒙有影響身體除掉惡氣物質三甲胺（如腐敗的魚腥味）的能力，但分泌物的味道與顏色依據生理週期仍會有所不同。

研究發現，健康女性在生理期前期、中期，身體至少有60~70％的能力可以排除這些物質，這同時也解釋了即使是健康女性，在生理期時私密處也會有不好的氣味出現。

私密處有異味其實是正常的，特別是在一天忙碌的工作結束之後。潘俊亨提醒，如果私密處出現難聞的氣味，就可能是感染的徵兆。若經檢查確認異味問題不是感染造成，可從改變生活及衛生習慣著手，養成以下的生活好習慣。

❶保持良好的衛生習慣，分泌物多時要勤換內褲、衛生棉。

❷清洗內褲時勿與襪子一同浸泡，才不會在無形中產生交叉感染。

❸內褲清洗後最好日曬殺菌，或煮沸消毒。

❹避免沖洗陰道，這樣會破壞陰道內原本的菌叢生態平衡，降低陰道的抗菌能力。

❺上廁所後要「由前往後」擦拭，避免排泄物中的細菌污染到尿道與陰道。

❻易反覆感染者應注意有無糖尿病，或長期服用抗生素、避孕藥，若是，應告訴醫師。

❼少吃甜食、刺激性食物，並避免抽菸、飲酒。

❽減少生活壓力，壓力會降低身體的免疫力。

❾保持私密處乾燥、通風，避免穿著緊身褲、濕內衣褲、人造纖維內褲、絲襪、褲襪、丁字褲等悶熱、不透氣的衣物。

❿選擇內褲以棉質為佳。

⓫悶熱潮濕的夏天，可在座椅上擺放竹製、石製椅墊，使下半身較清涼、透氣。

⓬白帶患者須夫妻一同治療，治療期間勿行房，以防相互感染。

◎ 本文摘自／《女性私密處美形探秘：婦產科名醫幫妳找回緊緻的青春》潘俊亨, 劉祥耀著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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