網紅「鳳梨」健檢驚見甲狀腺亢進等5隱疾 是否要限碘？專家說2狀況才要
個性率直的網紅「鳳梨」（吳泓逸）在臉書上指出，日前去做健康檢查，結果發現有甲狀腺亢進、胃潰瘍等5大病症，醫師叮囑他不能再應酬喝酒，但他只在乎自己的身高竟然縮水了0.5公分！引來網友要他多注意甲亢的飲食才重要。
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3檢查確認
嘉義長庚醫院新陳代謝科醫師林詠翔指出，健檢發現甲狀腺異常不能直接說甲狀腺亢進，通常需再經由抽血、超音波與甲狀腺掃瞄進一步確認。
甲狀腺功能異常的原因可能是甲狀腺發炎、藥物引起的，也有可能是分泌甲狀腺素的腺體出問題。發炎或藥物（減肥藥或心臟病用藥）引起功能異常，通常只要改善發炎或停藥，大約1、2個月就能恢復正常。
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若是甲狀腺體問題，就需接受甲亢治療，通常藥物治療約1至2年，甲狀腺功能才會穩定。由於甲亢容易復發，建議停藥後需每年定期追蹤。
林詠翔指出，甲狀腺亢進在衛教方面，通常會建議患者在飲食上需注意含碘食物的攝取，例如海帶、海菜、海苔、紫菜等海中植物，做菜時可選購無碘鹽。
營養師：可吃含碘食物
林口長庚醫院營養師曹雅姿認為，目前治療甲狀腺功能亢進的藥物效果不錯，基本上只要注意一下，並非完全不能吃含碘食物。臨床上會嚴格要求甲狀腺癌患者在做碘131治療期間或是甲亢藥物仍控制不佳的人，才會建議嚴格控制碘的攝取。
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外食族控碘2妙招
曹雅姿指出，甲亢患者在家吃飯可自行控制含碘的攝取，若是外食族，除了留意含碘食物外，因無法得知調味料是否使用無碘鹽，建議只要吃到覺得很鹹的菜就不要吃，另外不要喝外面的湯，因為湯汁通常含碘量較多。
甲狀腺功能亢進，常見的症狀包括，手抖、心悸、體重減輕，流汗與體溫高。很多疾病都有手抖的情況，林詠翔提供一個簡單的判別，把雙手平舉於胸前，若手掌抖的很嚴重就是可能是甲狀腺亢進，只是某一根指抖動，可能與神經壓迫有關。
預防甲狀腺亢進，林詠翔建議，生活作息要正常，不要熬夜、減少壓力，不要抽菸或吸到二手菸，咖啡與茶也要少喝。
◎ 圖片來源／翻攝自鳳梨 吳泓逸‧達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林詠翔醫師‧曹雅姿營養師
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