騎車騎到狂咳嗽呼吸困難！醫：多數人罹患氣喘不自知，天氣濕冷超容易誘發

冷氣團接連報到天氣濕冷，某日鄭先生下班頂著風雨騎車，回家後咳嗽不止，原以為是感冒引起咳嗽，卻沒想到咳到深夜無法入睡，且呼吸急促幾乎快喘不過氣，緊急至醫院急診，已出現呼吸困難需要使用氧氣面罩，經檢查發現是氣喘發作。

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聯新國際醫院胸腔內科醫師謝國洲指出，氣喘為常見疾病，且有許多人罹患而不自知。氣喘是「支氣管的過敏病症」，主要症狀有咳嗽、胸悶、呼吸伴隨咻咻的喘鳴聲、呼吸困難等，以慢性咳嗽最為常見，卻容易被誤認是感冒、空氣汙染，或胃食道逆流引起的喉嚨不適。

氣喘與氣候、體質有關

不同於感冒咳嗽，氣喘與氣候、體質有關，對溫度敏感，在清晨和深夜會咳得比較厲害，也常合併其他過敏，如鼻子過敏、眼睛過敏。胃食道逆流引起的咳嗽則與飲食及生活習慣有關，常是剛吃飽、熬夜，喝咖啡等刺激性食物。

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氣喘好發於冬季濕冷天氣，特別是早晚的低溫與溫差大都容易誘發。謝國洲醫師說，「治療氣喘就像在賣燒仙草」，清明節過後天氣回暖就沒有人光顧。其餘氣喘風險因子如塵蟎、黴菌、空氣汙染、揮發性有機化合物，或是對特定食物過敏，以及肥胖、遺傳等。此外，成年型氣喘以女性居多，根據國外研究，可能與吸入廚房油煙及打掃時的揚塵有關。

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氣喘症狀不難控制，謝國洲說，若平時沒症狀也不代表已痊癒，仍應積極治療。全球罹患嚴重難治氣喘病人不到2成，超過8成以上的病人只要調整生活與環境，搭配藥物就可以控制。

若反覆氣喘而不予理會，發炎症狀日積月累，久而久之恐變成慢性支氣管炎、呼吸道上皮黏膜纖維化，導致肺功能變差，進而引發其他肺部疾病或併發症等。急性氣喘惡化也可能非常嚴重，若未即時給予有效治療也會致命，病人不可不慎。

預防氣喘應強化體質、避免過敏原、用藥控制

謝國洲說，預防氣喘可從「強化體質、避免過敏原、用藥控制」著手。避免肥胖，注意飲食，養成良好生活習慣，適度運動，強健抵抗力，經醫師評估後也可以中醫三伏貼、三九貼調理體質；如有過敏性鼻炎等其他過敏病症應一併治療。也可進行過敏原檢測，避免接觸，並注意居家整潔，改善潮濕環境，不抽菸，遠離廚房油煙、揮發性氣體與化學物質、粉塵，做好防護降低曝露。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／聯新醫院

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