肩頸痠痛、頭痛 一直好不了？復健醫曝「頸因性頭痛」4大特徵

陳小姐工作時須經常低頭忙碌，因此備受肩頸痠痛困擾；最近因工作量增加，壓力變大，除了肩頸更加不舒服，疼痛感甚至蔓延到單邊後腦、頭頂、眼睛、臉頰、耳朵等處，嚇得她深怕自己中風，趕緊就醫檢查，結果發現陳小姐確定罹患「頸因性頭痛」，究竟什麼是頸因性頭痛？

台北醫學大學新國民醫院復健科主治醫師李育豪表示，頸因性頭痛與一般認知上的頭痛不同，頸因性頭痛病因並非源自腦部，而是來自於上段第一到第三節頸椎，因各種原因受到壓迫、刺激、甚至創傷發炎導致轉移痛。

除了長期姿勢不良之外，心理壓力、睡眠不足，曾經出過車禍造成頸部揮鞭症候群都是頸因性頭痛的加重因子。因此，若未針對病因治療，頭痛將時常反覆發作或是惡化，影響到日常生活。

頸因性頭痛４大特徵

1.經常只有單邊比較嚴重。

2.頸部僵硬活動度下降。

3.頸部活動、維持特定姿勢會誘發疼痛。

4.常合併肩部、頸部、後枕部的激痛點。

頸因性頭痛處理原則

李育豪指出，治療頸因性頭痛，大部分病人可藉由復健配合口服藥物，得到明顯進步。復健治療如儀器治療、運動指導、徒手治療等。李補充，將緊繃的肌肉放鬆，強化深層頸部肌力，矯正頸椎活動度是處理頸因性疼痛的第一線處理方法。

若是嚴重慢性症狀，可考慮經由超音波導引精準注射藥物至肌肉的激痛點／筋膜、壓迫的枕部神經、發炎的頸部小面關節，或是頸部神經根，藉此阻斷疼痛緊繃且壓迫發炎的惡性循環。

李育豪最後也呼籲，頸因性頭痛患者也應適度紓解壓力，並且維持正常作息，才能成功擊退惱人的頸因性頭痛。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／新國民醫院

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