月經周期變短是卵巢開始老化嗎？醫揭密「這年紀」就開始退化！比你想的更早

月經周期越來越短，很多人會擔心可能是子宮或卵巢出問題或是老化造成，但醫師表示，其實這只是卵巢功能開始退化而已，而且早從30歲開始，每10年卵巢體積就會明顯下降。卵巢大小會從「巨峰葡萄」般大小，逐漸風乾成「智利大葡萄乾」。

月經周期變短 只是卵巢功能開始退化

婦產科醫師謝筱芸表示，有些年過40歲的女性，發現自己的月經周期從原來的30天，慢慢縮短到23～25天，很擔憂地來婦產科檢查。擔心自己的子宮卵巢是不是有什麼問題？但其實並沒有，檢查一切都很正常，只是卵巢功能開始退化而已。

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30歲開始卵巢體積就逐漸變小

她表示，早在2000年就有文獻發表在《婦科腫瘤（Gynecology Oncology）》期刊。該研究讓13963名25～91歲的女性，每年接受經陰道超音波檢查卵巢體積，共觀察58673次。結果發現，30歲以下女性的平均卵巢體積為6.6毫升；30～39歲女性為6.1毫升；40～49歲女性為4.8毫升；50～59歲女性為2.6毫升；60～69歲女性為2.1毫升；70歲以上的女性為1.8毫升。

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總的來說，女性從30歲到70歲，每10年卵巢體積就會明顯下降。大概就是從「巨峰葡萄」逐漸風乾成「智利大葡萄乾」的過程。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／謝筱芸醫師

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