秋冬咳嗽、咽喉痛不斷？專家推薦「雪梨羅漢果湯」 清熱化痰又止咽喉癢

秋冬一到，除了心煩鼻炎症狀外，連慢性咽喉炎也頻頻復發。專家指出，咽炎發作時總覺得喉嚨有東西、還會癢，但咳又咳不出來，除了能藉助抗生素、消炎止痛藥來治療外，也可用「雪梨羅漢果湯」來清熱化痰，減輕不適。

什麼是「慢性咽喉炎」？

昌盛堂中醫診所中醫師陳思如提醒，「慢性咽喉炎」其實就是指喉嚨和喉部周圍組織長時間、超過3個月受到炎症的影響，常見症狀有咽喉異物感、黏膜腫脹所以喉嚨卡卡，想清喉嚨但咳不出來、乾咳無痰、聲音沙啞、咽喉乾痛或吞嚥困難、易嗆咳等。另外，外來物對咽喉的刺激，如胃酸逆流、鼻涕倒流、抽菸喝酒吃辣等，也都會損害咽喉黏膜造成發炎。

看更多：天冷喉嚨卡卡為什麼？中醫曝4原因 生活調養4點宜忌一定要知道

重視慢性咽喉炎 當心惡化成喉癌、聲帶長繭

藥師鄭琳珍表示，慢性咽喉炎的治療方式是以減少喉嚨刺激物質、抗生素治療、消炎止痛藥、補充水分、調整飲食、避免過度使用喉嚨、喉嚨保養等方法為主，這些都可以幫助減緩症狀。但若是症狀持續3個月以上，還是要去醫院做更詳細的檢查，若長期不治療，可能會對身體造成不良影響，像是喉癌、聲帶長繭等，所以千萬別小看喉嚨疼痛問題。

看更多：喉嚨痛、喉嚨乾、口臭不退？小心「慢性咽喉炎」6成分助黏膜修復、縮短復原時間

雪梨羅漢果湯 清熱又化痰

中醫師樓中亮指出，秋冬時也可用雪梨羅漢果湯養生，幫助改善咽喉炎引起的咽癢，痰咳不出的情況，湯中的雪梨可以潤燥生津、清熱化痰，羅漢果能清肺利咽、化痰止咳。只要將半顆羅漢果及1顆雪梨洗淨，並將雪梨切塊，放入鍋中加4碗水後開火水煎，水沸30分鐘後，即可喝湯。

看更多：秋冬吃百合滋陰潤肺！新鮮百合、乾百合哪個功效更好？3種人勿吃、選購注意2大原則

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／昌盛堂中醫診所．鄭琳珍藥師．樓中亮中醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】