台旅遊達人洗澡中毒奪命！「這些行為」也會一氧化碳中毒 出現疲累症狀要警覺

旅居尼泊爾20年的台灣旅遊達人Ruby（簡如邠）驚傳離世，享年46歲，據媒體報導，Ruby疑似在通風不良處洗澡，導致一氧化碳中毒過世。醫師提醒，一氧化碳中毒症狀常讓人誤以為太疲累而昏沉沉進入夢鄉，千萬別在密閉空間內有燃燒瓦斯的行為。

資深旅遊達人Ruby意外過世 背包客棧安全引起關注

Ruby畢業於政大新聞系，擁有豐富的旅遊經驗並出版旅遊書籍，更曾入圍金鼎獎，她自2001年首次造訪尼泊爾後，便深深著迷於此地。她旅居尼泊爾20年，致力於維護尼泊爾的生態環境，並策劃多項深度文化旅遊計畫，同時分享當地商品及相關產業。

據媒體報導，「背包客棧」粉專2/28發文證實Ruby已於前陣子離世的消息，有知情人士在留言區表示，「因洗澡時氣體出現問題，導致窒息死亡」，疑似一氧化碳中毒。另一名網友則分享經歷，「有一次在尼泊爾的背包客棧，看到瓦斯裝置設置在浴室裡，當時我有起警覺心，在洗澡時打開窗注意通風，或許他們還未有一氧化碳中毒這些認知，所以這樣設置。」

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不只洗澡！這些原因都會一氧化碳中毒

亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆指出，一氧化碳無色、無臭、無味，但卻是具有毒性的氣體。常見一氧化碳中毒的原因，是在密閉的空間內或通風不良處有燃燒的行為，像是冬天在門窗緊閉的室內燃燒煤油爐或是煮火鍋或烤肉吃，或是火災發生劫後餘生者，皆有因一氧化碳而中毒的可能性。

另外，將車子停在密閉的車庫內未熄火，或將車子停在汽車旅館內未將引擎熄火，即上到二樓房間休息，這些也會因汽車引擎燃燒所產生的廢氣，在密閉的空間內累積導致發生一氧化碳中毒。

鄭世隆表示，值得一提的是，大家都知道要把熱水器置放在陽台，但有些民眾為了空間利用或冬天怕冷，把陽台用鋁門窗圍起來，這樣熱水器視同裝在密閉空間內，當你在洗澡時，熱水器所產生的廢氣、一氧化碳無法排出，堆積到一定濃度時，就會讓室內的人產生一氧化碳中毒。

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一氧化碳中毒症狀有哪些？中毒後遺症是什麼？

鄭世隆說明，輕度一氧化碳中毒（血中一氧化碳濃度小於30％）可能出現頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、四肢無力、疲勞等症狀；再嚴重一點（血中一氧化碳濃度大於30％），可能有嗜睡、視力模糊、呼吸加速、心律不整、心肌缺氧、呼吸困難，此時若警覺到一氧化碳中毒，要迅速打開門窗離開現場，尚可逃過一劫，但因一氧化碳中毒症狀常讓人誤以為太累、太疲勞而昏沉沉進入夢鄉，最後昏迷死亡。

在急性中毒後存活下來的病患中，有3％會因缺氧性腦病變而產生永久後遺症，例如智力減退、大小便失禁及步態不穩等現象，這些後遺症大多在2～3周後出現。

發生一氧化碳中毒怎麼辦？急救法學起來

1.立即將門窗打開，保持室內通風順暢。如果中毒者沒有外傷，則可以將其搬離至室外通風處。
2.盡可能清除中毒者口中異物，如嘔吐物、分泌物、假牙等，並保持呼吸道暢通。
3.打電話叫救護車。
4.若中毒者症狀輕微，可餵食一些熱濃茶；若中毒者呼吸心跳都停止，則應立即進行人工呼吸及心臟按摩，重建中毒者的呼吸。

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◎ 圖片來源／翻攝自尼泊爾達人Ruby臉書
◎ 資料來源／鄭世隆醫師

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