吸塵器用錯恐埋肺癌禍根!台大名醫教防室內空汙 這樣煮飯打掃才安全

  • 許寶仁 報導
  • 2024/09/04 12:06
  • 肺癌超車肝癌,成為國人的新國病!台大醫院外科部主任、胸腔外科名醫陳晉興指出,不少女性不抽菸卻罹患肺癌,室內空汙被認為是元凶。建議家庭主婦在清潔打掃和烹調時應戴上口罩,而使用吸塵器時,臉部盡量遠離出風口,最好利用掃地機器人,除塵時人不在現場。

     

    二手菸、室內空汙恐是女性肺癌隱形凶手

    據統計,每年有1萬多國人死於肺癌,健保則投注200多億元用於肺癌治療,但臨床上仍有約半數的肺癌患者,發現時已是難以救治的末期。台大肺癌名醫陳晉興指出,吸菸和空氣汙染被認為是肺癌主要的危險因子,但很多女性不抽菸,待在室內的時間比在戶外長,但罹患肺腺癌的比率卻逐年增高,禍首可能是二手菸和室內空汙。

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    裝潢好的房子通風1個月以後再入住

    陳晉興主任表示,室內空汙最早被點名的是甲醛,據調查,80%傳統建材中含有甲醛、甲苯等揮發性有機物。甲醛已被世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構IARC列為第一級致癌物,陳晉興建議民眾,剛裝潢好的房子,不要馬上住,盡量開窗讓甲醛揮發約一個月後再入住。

     

    開窗還是關窗?空氣清淨機幫助維持空氣品質

    防範空汙,居家該開窗還是關窗?陳晉興主任說明,當戶外空氣品質良好時,應盡量開窗,讓空氣交換,排出室內的揮發性物質;若戶外空氣不良,則關閉窗戶,此時可利用空氣清淨機來幫助維持室內空氣品質。

     

    掃地機器人防肺癌?用吸塵器時務必戴口罩

    另外,清潔地板時,盡量用濕布擦拭,臉部也要避免靠近地面,以免吸進灰塵。陳晉興主任建議,如果經濟上許可,不妨多利用掃地機器人來協助掃地;當掃地機器人運作時,主人則到別的空間活動,盡量避免接觸落塵。而使用吸塵器時,則務必戴上口罩,而且不要站在吸塵器的出風口處。

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    廚房裡煎牛排 PM2.5秒飆到200ppm

    不只是用吸塵器大掃除該戴口罩,在廚房烹調煮菜時,除了開啓排油煙機,還要戴口罩。陳晉興主任常利用空氣品質偵測器來了解自身所處的室內空氣品質,他曾經測試過,當廚房裡開始煎牛排時,室內PM2.5從原本約15ppm,瞬間飆升為200ppm

     

    煮飯炒菜要開排油煙機 也要戴口罩

    因此,陳晉興表示,他家裡的烹調方式只有清蒸與水煮,鮮少炒菜、油煎,他也建議主婦或餐飲業者,如果必須炒菜,一定要戴口罩,以免肺部像排油煙機的濾網一樣,幫忙過濾油煙。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/陳晉興醫師

     

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