WHO：空汙＝新菸草！台大醫師5招改善室內空氣品質 燒香拜拜、煮菜也不怕
郭庚儒 報導 ｜ 2020/01/15 10:53
世界衛生組織警告，空污就是這個世代的「新菸草」，全球高達91％以上的人每天呼吸有毒的空氣。台大醫師提醒，現代人每天超過18小時待在室內，遠離空汙就要從室內做起。
延伸閱讀：寶媽驚傳罹患肺腺癌！台大醫師點名：「這類女性」肺腺癌風險特別高 1招及早發現
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
5大常見室內空汙
台大醫院安全衛生室主任暨環境職業醫學部主治醫師陳保中指出，空汙來源可分為室內及室外2種，常見的室內空汙如下：
延伸閱讀：不菸不酒卻罹癌？肺癌權威教你10個減少空污的生活習慣
家中有人吸菸
不論是自己抽菸、二手菸、三手菸都會影響室內空氣。日本產業醫科大學研究指出，二手菸對人體有害的物質會殘留在肺部，吸菸後的45分鐘逐漸散出；因此2018年日本奈良規定，政府部門員工在外吸菸後45分鐘內不能搭乘電梯。
每天燒香拜拜
建議神明桌設在頂樓，且燒香前開窗，燒完香至少保持通風半小時再關。
廚房油煙
正確裝設、使用抽油煙機，不影響烹飪的情況下，抽油煙機離爐面越近越好。另外，盡量多蒸煮、少大火多油爆炒。
延伸閱讀：主婦天天煮三餐竟罹肺癌！6大高危險群必做「這項檢查」
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
新裝潢的空間
新裝潢好的房屋通常含有甲醛等揮發性有機溶劑或是致癌物質，盡量通風3~4個月再住進去最佳。
黴菌
台灣氣候溫暖潮濕，黴菌容易滋長。呼吸道疾病、過敏與濕度高度相關。建議加強通風、善用除濕機，減少霉味及霉斑的滋生。
延伸閱讀：NASA認證：室內種3種植物 淨化空氣、清除病菌最有效
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
最適合嬌小女！台大肺癌單孔無管手術傷口僅2公分免住院當天可回家
空汙讓大腦發炎、記憶變差！不讓PM2.5進家門，研究證實這招有效 ...
吸進滿滿芬多精！2招超紓壓「森林瑜伽」 活化免疫細胞、提升免疫力
分享文章
延伸閱讀
他青少年期就開始抽菸，38歲揪出早期肺癌！醫師提醒2點有效防肺癌
2020-05-28 15:58:00
揪出早期肺癌！5種人最該做低劑量電腦斷層
2019-09-23 10:00:00
10年來女性肺癌增加快速 江坤俊推測與3因素有關
2020-03-19 19:28:00
隱藏在雲霧下的惡魔：電子菸3大迷思 暗藏5個致命風險
2020-04-16 18:17:00
家裡、辦公室必放植物！「火鶴花」不僅表達祝福，還能淨化空氣去甲醛
2020-06-02 17:30:00
食衣住行都暗藏甲醛！這類衣服穿多了恐致癌
2019-09-24 18:08:00
人氣排行榜
人氣排行榜