拜師組社團18年 一群西醫為何愛上太極拳？

電影《太極》是描繪太極拳武林宗師楊露禪的故事，在現實生活中，有一群西醫除了在醫療志業上固守救人的本業，還利用醫療空檔，經年累月地演練楊氏太極拳，養身也養心。

修練內家拳 柔緩動作不易受傷
台安醫院太極拳社團成立18年，社長、台安醫院婦產科主治醫師呂衍孟也跟著練了18年，沒有間斷。呂衍孟從高中開始參加國術社，練的是少林拳，另一名從16年前進入台安醫院服務，並加入台安醫院太極拳社的該院整型外科主治醫師劉明偉，也曾在大學時代打過少林拳。

肌肉變緊實 身心比較平靜放鬆
初學的前台安醫院院長、目前是該院婦產科主治醫師蘇主惠學太極拳才１年，她說，很早就想練太極拳，但因為太忙、雜務多，一直下不了決心，後來考慮到自身的身體狀態，才決定練太極拳，雖然幾十年前短暫練過氣功，但現在學習太極拳，等於是一張白紙。

現年63歲的蘇主惠覺得，到健身房進行重量訓練、跑步、騎飛輪、有氧運動，過於激烈，太極拳較溫和，對於像她這樣更年期過後婦女有骨鬆困擾、肌肉又不夠結實，動作緩慢的太極拳相對安全，又可達到運動流汗、緊實肌肉的目地。

增強免疫力 神采奕奕不易感冒
呂衍孟表示，產科碰到接續接生，就會比較耗費體力，醫師在接生時常使用到腰力，連續接生幾名產婦，婦產科醫師都會感到腰痠，背部肌肉緊張，在練習功操（太極拳暖身動作）時，會把身體緊張的肌肉拉開、舒展開來、放鬆。

劉明偉補充，身為外科醫師，為了開好刀，常要長時間維持低頭姿勢，一檯刀開完，頸椎和腰椎很容易因為姿勢不良而感到不舒服。打太極拳前先做暖身運動，把骨骼關節鬆開，僵硬肌肉也得到舒展，降低罹患骨骼肌肉疾病的機率，同時心情沉澱下來，緊張的工作壓力也獲得釋放。

隨時隨地可練 產科名醫抒解壓力
經年累月在半夜被喚醒接生的現年60多歲的台安醫院婦產科主治醫師林清泉，是台安太極拳社的創社元老，總是可以在任何情境下，風雨無阻地練習太極拳。
林清泉習慣在接生的空檔，在產房空地就地練起太極拳。林清泉表示，對於每一名產婦，每一位生下的孩子都是寶貝，不得有任何閃失，相對地醫療人員必須承擔的工作壓力相當大，他在兩名產婦接生的空檔打拳，可以抒解壓力。

全文刊載於《健康2.0》雜誌56期，2016年5月號
◎ 撰文／吳佩芬 ◎ 編輯／朱育嫻 ◎ 美編／鄭嘉佩 ◎ 攝影／徐俊權
◎ 諮詢專家／台安醫院婦產科主治醫師呂衍孟‧台安醫院整型外科主治醫師劉明偉‧台安醫院婦產科主治醫師蘇主惠‧台安醫院婦產科主治醫師林清泉