眼周出細紋像老10歲?醫教你返老還童 5大祕訣助重返青春

  • 梁萱琪 整理
  • 2024/09/16 13:44
  • 眼周是最容易顯露年齡的部位,細紋和鬆弛問題,可能讓人看起來比實際年齡老上10歲之多,針對這個問題,醫師提供5個眼周保養的祕訣,幫助大家重拾年輕明眸,散發迷人魅力。

     

    5祕訣幫你保養眼周 重回年輕光彩

    聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出,堅持這些簡單的眼周保養習慣,就能讓眼周肌膚重現年輕光彩,散發迷人魅力,讓你看起來更加年輕有朝氣:

     

    祕訣1:正確使用眼霜

    吳易儒建議,使用眼霜時,應以無名指輕拍的方式塗抹,避免拉扯到脆弱的眼周肌膚。此外,記得將眼霜延伸到眼尾處,提供完整的保養。

     

    祕訣2:利用冰敷消除浮腫

    若眼周出現浮腫問題,吳易儒推薦使用小湯匙進行冰敷,有助於改善眼周腫脹的狀況,讓雙眼看起來更加明亮有神。

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    祕訣3:補充抗氧化營養素

    吳易儒表示,多攝取富含維生素E的食物,如堅果和酪梨等,可以幫助抗氧化,減緩眼周肌膚老化的速度。

     

    祕訣4:維持眼周肌膚水分

    吳易儒指出,為了讓眼周肌膚保持水潤飽滿,因此多喝水便十分重要,充足的水分攝取,可以預防眼周肌膚乾燥、細紋產生。

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    祕訣5:確保充足優質睡眠

    吳易儒提醒,每天應保證78小時的優質睡眠,讓眼周肌膚有充分的時間進行修復,減少細紋和鬆弛問題的出現。

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    圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    資料來源/吳易儒醫師

     

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