丁守中逆轉肺癌前兆靠3招！吃的、做的都公開！6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃

前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時，意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除，但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等，並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道，竟然讓肺癌前兆的毛玻璃樣消失了！許多人都很想知道他拍的到底是哪些穴道。中醫分析，拍這3個穴位就對了，每天拍10分鐘，促肺部恢復健康。

丁守中逆轉肺癌食療大公開，造成市場大搶購

因為許多粉絲都很好奇丁守中是如何逆轉肺癌前期的症狀，丁守中還特別寫了一篇「這半年我怎樣戰勝肺癌前兆」。他的文中就指出，他每天早上喝西洋參茶、川七粉，每天喝綠茶粉泡的綠茶，每天服用薑黃素錠等等。他還自己煮蓮藕，滷海帶來吃。經過他的分享，最近這些食物在市場上都非常搶手。

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除了食療他每天還做運動養生，日行8千步，並帶著老婆遊山玩水，在空氣新鮮的高山上進行呼吸吐納，另外也請教中醫，對和肺部有關的穴位進行按摩。後來丁守中再進行複診，原本兩個分別有0.6公分和0.7公分的毛玻璃樣變化完全消失，他認為就是用了這些方法，才幫助他克服肺癌前兆。

胸腔科專家、台北醫學大學附設醫院事業發展部主任周百謙表示，他認為丁守中做得最正確的選擇，是到山上呼吸新鮮空氣。丁守中是做低劑量肺部電腦斷層（LDCT）檢測出有毛玻璃樣變化，肺癌前兆有兩種，1是毛玻璃樣，2是肺結節。毛玻璃樣是肺泡有浸潤現象，也就是肺泡浸在細胞滲出液中，意即呈現發炎現象。

醫評論丁守中逆轉毛玻璃樣最正確選擇是：呼吸新鮮空氣

周百謙解釋，當檢查出肺部有毛玻璃狀時，通常是改善發炎狀況後可逆轉的，而改善的重點，就是要遠離空氣污染，包括室內懸浮微粒、吸菸、二手菸、三手菸等。丁守中可以這樣快改善，應該是選對了空氣好的地方，讓他的身體重新得到免疫平衡。但如果是肺結節的話，它是肺部纖維化，已經產生實質變化，就很難靠呼吸和食物進行改善。

丁守中吃5色食物，心、肝、脾、肺、腎5臟都顧到

中醫師吳明珠分析丁守中這半年吃的食物。她表示，丁守中選擇的是5色食物，他吃了川七、西洋參，還有綠茶、薑黃這些食物，所有的食物都具有很高的抗氧化作用。除了綠茶是綠色且極具抗氧化作用以外，薑黃在中醫具活血化瘀作用，它的抗氧化作用，日本人把它拿來應用於抗癌。丁守中說他每天吃1000毫克，就是以非常高的劑量在進行保健。

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▲丁守中逆轉肺癌前兆，5色食物都顧到。

而他每天早上喝的西洋參是中醫認為可補肺氣的食療，川七粉有降血脂作用，對心臟等各方面的保健很重要。而他提到每天都吃的海帶，吳明珠說，在中醫它具有散結消腫的效果，對組織結節有改善作用。丁守中介紹他也常吃的蓮藕，蓮藕結構有孔洞，和人體的肺類似，吃了不只「以形補形」，它是白色的，為中醫認為可入肺的食物。他吃了各色食物，等於肝、心、脾、肺、腎都補到，幫助他回復健康。

▲丁守中公布逆轉肺癌前兆時，常吃蓮藕和海帶。

吳明珠說，丁守中除了到山上去做深呼吸以外，他提到自己也進行健肺穴道的拍打，有助他肺部代謝，讓他快速擺脫肺部毛玻璃樣變化。雖然丁守中沒有提到他拍的是哪3個穴位，吳明珠推測很可能是3個穴位。

▲中醫師吳明珠說明，促肺部健康，這3個穴道最好按！

3個護肺穴位這樣找，快學會每天按

第1個就是太淵穴。吳明珠說明，中醫說起太淵穴，都會說是「脈會太淵」，因為太淵穴就在中醫把脈時，把手搭在病人手上的位置。也就是手腕橫紋靠大拇指側，這裡有1個凹陷點，就是太淵穴。在按壓太淵穴的時候，注意雙手都各有1個太淵穴，按摩的時候兩邊都要按，每次按1到3分鐘，配合呼吸。也可以用兩手的太淵穴互相敲打，或是搓撞，讓手感覺熱熱的即可。

第2個穴是尺澤。吳明珠說明，尺澤的位置從手大拇指處，往上到肘關節，在肘關節肘橫紋中間有1條筋，在筋的外側有一個凹洞點，此即尺澤穴。按的時候可以往上深按3下、下深3下，配合呼吸按壓，也可以揉按，或是刮痧，如果出痧點，表示肺氣瘀的狀況比較嚴重，要更常按壓。

第3個穴是「雲門穴」。雲門是我們肺經的第2個穴道，位置在鎖骨附近。吳明珠建議找雲門穴的時候可以手叉在腰上，鎖骨更加突出，然後在鎖骨靠近肩關節外側有一個凹陷處，凹陷點就是雲門穴。雲門穴比較不好按摩，建議可以用拍打的方式，建議配合呼吸拍打，效果更好。把肺部濁氣清除，維持肺部健康。

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◎ 諮詢專家／周百謙醫師‧吳明珠中醫師

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