脂肪瘤並非肥胖者才會有,瘦子也會!中醫曝多吃3種蔬菜來預防

  • 李南燕 整理
  • 2024/09/13 15:23
  • 脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤,通常出現在身體的皮下組織中。但,這裡一顆那裡一顆,大小不一定,有時會壓迫到神經,造成肢體麻感,難免惱人。中醫師指出,有3類人身上最容易出現脂肪瘤。

     

    身材胖瘦不是判準

    睿鳴堂中醫診所醫師吳宛容表示,脂肪瘤雖然多見於肥胖者,但並非肥胖的專利,瘦人也有可能長脂肪瘤。西醫認為脂肪瘤的形成與部分染色體的重組和異變有關,而中醫則認為這與體質和生活習慣密切相關。她提出了幾種容易長脂肪瘤的人群特徵,並提供相應的中醫治療脂肪瘤的方法和日常保健建議。

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    喜歡飲酒、進食肥膩食物者之解方:決明子、陳皮、山楂

    吳宛容指出,臨床上常見喜歡飲酒、愛吃肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等高膽固醇食物者,身上會發現長了脂肪瘤。這些人因攝取過多肥膩食物,導致脾胃濕熱,痰濕內生,脂肪代謝失調,體內脂肪細胞異常聚集,形成痰濕體質。中醫常用決明子、陳皮、山楂等清熱除濕、健脾和胃、軟堅散結的藥物治療。

     

    壓力大、熬夜、思慮過度者之解方:柴胡、薑黃、玫瑰花

    另一類容易長脂肪瘤的人,吳宛容表示,就是壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人。她說明這類人肝氣鬱結,氣血不暢,經脈不通,正常脂肪組織和淤血交織,長期下來形成結締組織包裹脂肪細胞,產生脂肪瘤。治療上常用柴胡、薑黃、玫瑰花等疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥調理,通過打通經脈、疏通經血來消散脂肪瘤。

     

    遺傳、外傷者之解方:腎臟調理

    吳宛容還提到,部分人由於遺傳體質特殊,染色體異變重組或帶有遺傳因子,家族中已有脂肪瘤患者,更容易長脂肪瘤。而曾受過嚴重外傷者,在皮膚癒合時,也可能刺激脂肪組織增生而產生脂肪瘤。這類情況要從腎臟調理,因為腎為先天之本,調理腎氣可以改善和減緩脂肪瘤的增長。

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    針灸、中藥調理有助消除脂肪瘤

    吳宛容分享一位銀行員案例指出,患者因工作壓力大、經常應酬,出現手部麻木等症狀。檢查發現手肘處有一個脂肪瘤壓迫尺神經,通過針灸和中藥調理後,脂肪瘤消除,手麻症狀也隨之改善。為預防復發,吳宛容說,中藥調理扮演重要角色,常用藥如黃耆、三棱、莪術、丹參、赤芍、乳香、沒藥、山楂、大黃等,可理氣活血消積。半夏、陳皮、白芥子、浙貝母等可燥濕化痰散結。澤瀉、薏苡仁可利水祛濕。中醫針灸學中,足陽明胃經上的「豐隆穴」專治各種痰證,對脂肪瘤也有療效。

     

    多吃香菇、木耳、芹菜 少吃內臟類

    吳宛容建議,平時應養成運動的好習慣,若發現身體有積塊、消瘦、乏力等症狀,應及早檢查治療。中醫認為脂肪瘤與情緒關聯密切,學會正確對待各種事情,解除憂慮、緊張情緒非常重要。飲食方面,少食高脂、高膽固醇食品,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢,進食不宜過飽,少喝含酒精飲料,避免進食動物內臟。香菇、木耳、芹菜等新鮮蔬果有助預防脂肪瘤。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/吳宛容中醫師

     

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