想用羅漢果、八仙果止咳治喉嚨痛？中醫提醒2種人要注意成分 吃錯超傷身
許多長輩在咳嗽、喉嚨痛時，會吃羅漢果或八仙果來止咳化痰。中醫指出，雖然羅漢果、八仙果都有止咳化痰功效，使用時機卻存在差異，適用的咳嗽類型也不同，尤其是有高血壓、糖尿病患者更要注意八仙果的成分，避免攝入過量的鈉及糖分。
羅漢果適用於「風熱型咳嗽」
中醫師吳宛玟指出，羅漢果俗稱「神仙果」，性涼、味甘，具清熱潤肺、滑腸通便的功效，而羅漢果較適合改善「風熱型咳嗽」，症狀包括咽喉劇痛、痰黃黏稠、咳嗽聲重等，能緩解咳嗽喉痛、聲音沙啞、腸躁便祕等症狀。
羅漢果在使用時，須先將果實敲碎，再將碎片煮過或泡在熱水中，讓成分釋出。羅漢果帶有天然的甘甜味，喝起來甘甜滋潤，有助於緩解咽喉部位的發炎及乾燥感，可作為呼吸道敏感易咳、工作講話多的族群日常保養的方式。
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八仙果適用於「痰濕型咳嗽」
吳宛玟表示，八仙果是多種中藥混合而成的加工品，主要是在佛手柑的果肉內放入多種具有理氣、燥濕、化痰功效的中藥材，待其風乾後切塊而成。而八仙果更適合改善「痰濕型咳嗽」，其症狀包括痰多白稀、胸悶腹脹、苔白厚膩等。
八仙果服用方式簡單且方便攜帶，可以直接含在口裡咀嚼，口感甘甜清涼，因此有些人常備在身邊，咽喉不適時作為喉糖服用。但她也提醒，八仙果的藥性偏溫，如非痰濕體質，長期服用可能耗氣傷陰。
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高血壓、糖尿病患者 要留意八仙果成分
吳宛玟提醒，八仙果屬於中藥加工品，市面上各中藥行販賣的八仙果，在製作過程中藥材含量、比例、額外添加物皆有所不同，也可能加入糖、鹽、甜味劑，甚至可能摻有防腐劑，所已有高血壓、糖尿病患者需特別留意，不然容易在不知不覺中攝入過量的鈉及糖分。
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長期體質調理 仍需中醫師協助
吳宛玟強調，羅漢果與八仙果雖然能短暫緩解咽喉不適，但長期的體質調理仍須尋求專業中醫師協助。如遇感冒、急性支氣管炎，應在第一時間尋求專業醫師診治，開立適合的處方，千萬不要以偏方作為治療方式，不但無法緩解病情，還可能延誤治療時機，加重咳嗽症狀。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／吳宛玟中醫師