飛蚊症怎麼預防？中醫薦按壓護眼6穴道 如出現「這種程度」視模糊 立馬就醫等不得！

當眼中出現惱人的小黑點或細線時，很可能誤以為睫毛掉到眼睛裡，或是以為是蚊子在眼前飛舞。事實上，這可能是「飛蚊症」。一般人直覺前往眼科診所就對了，還有另一種選擇是中醫診所。

澄品中醫診所醫師謝璨如表示，古代中醫曾以「蠅翅黑花」、「雲霧移晴」等生動的詞彙來描述飛蚊症，其成因是玻璃體老化或病變而變得混濁，導致光線經過玻璃體後，在視網膜上形成細線及黑點。當眼球轉動時，這些混濁物也隨之浮動，造成視野中彷彿有小飛蚊飛來飛去的現象。

7成以上屬「生理性」飛蚊 「病理性」飛蚊要馬上就醫

謝璨如表示，多數飛蚊症是因高度近視或老化導致的退化，屬於「生理性飛蚊」，約佔75%的病例。患者只需定期到眼科追蹤檢查即可。然而，若飛蚊症伴隨突然出現強烈閃光或視野一片黑，就需提高警覺，應立即至眼科進行散瞳眼底檢查，確認是否有視網膜出血、裂孔或剝離等需緊急處理的疾病，這類型的飛蚊症就屬於「病理性飛蚊」。

看更多：飛蚊症會好嗎？眼中飛蚊怎麼消掉？別再依賴葉黃素 關鍵是這7個祕訣

全身性疾病恐引發病理性飛蚊

謝璨如進一步說明，另一種病理性飛蚊症是因患者全身性疾病所導致，例如高血壓、糖尿病或中風等情況下，若未妥善控制而出現玻璃體出血，患者會看到大片如雲霧狀的黑蚊。如果出血無法被吸收代謝，就需要動手術治療。

看更多：女星勤做眼操也有飛蚊症！飛蚊症不只看東西有黑點 小心嚴重恐失明

中醫治療飛蚊的方法

在中醫治療方面，謝璨如提到古人將玻璃體稱為「神膏」，取其質地原本黏稠膏狀的特點。中醫將飛蚊症患者的基本證型分為「濕濁上泛」、「虛火傷絡」、「氣滯血瘀」、「肝腎虧虛」等，治療方針可從調理體質、除濕、瀉火、理氣活血、滋補肝腎等著手。

中藥針灸合併治療效果佳

中醫治療飛蚊症需結合中醫四診合參來開立適合的中藥處方，謝璨如說，還需要搭配針灸治療。透過中醫傳統經絡理論來照護眼睛，有助於事半功倍。

看更多：明目保視力！中醫穴位按摩茶飲 舒緩飛蚊症、預防白內障

在家按摩6穴位可舒緩症狀

謝璨如也提供一些適合患者在家保養眼睛的方式，包括按壓肝經「太衝」、膽經「光明」等穴位，或輕輕揉捏眼周的「攢竹」、「絲竹空」、「承泣」、「四白」等穴位，搭配溫熱敷眼睛。此外，應避免長時間盯著電腦、電視螢幕，以免造成眼睛過度負擔。透過這些方法可放鬆眼周肌肉、促進滋養眼睛的血管暢通，進而延緩飛蚊症的惡化。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／謝璨如醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】