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走不快、跑不動都是警訊！忽視第2個心臟 小心肌少影響心肺功能

2023/08/15 11:45

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2022/02/11 16:22

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2021/12/15 18:00

「側棒式」做不起來？醫師教你1祕訣「膝蓋著地」鍛鍊核心肌群、瘦腰

2021/12/08 16:30