免費測驗抽好禮!你的睡眠品質好嗎?缺乏哪些營養素?測一下就知道
你的健康,我們幫你把關!加入健康2.0 LINE好友透過簡單的小遊戲測驗,檢視自己的睡眠品質和身體所缺的營養素,了解你近期睡眠品質狀況、吃哪些食物可以助你好眠、從身體不適症狀看所需營養素等,提供你個人的健康狀況分析和建議,只要完成4周的遊戲活動,還有機會抽全聯禮券哦!
活動期間及辦法:
●3/6~3/12 失眠檢測
你有失眠問題嗎?太早醒、焦慮不安、白天沒精神都可能跟失眠有關!藉由失眠檢測,提供你解決失眠的辦法,完成可獲得抽獎機會,讓你天天抽好眠解方。
●3/13~3/19 扭轉失眠危機
吃對食物助你好眠!哪些食物含有天然助眠營養素?從食物中攝取營養素,緩解你長期失眠的問題,並提供實用的助眠營養資訊,解決失眠所造成的負面影響,讓你一覺好眠。
●3/20~3/26 健康小幫手
你有頭痛、掉髮或是耳鳴症狀嗎?藉由專業營養師所設計的營養測驗,針對你身體產生的不適症狀,來分析所缺乏的營養素。完成活動,還有機會獲得營養體驗包和專業營養師諮詢的機會,一次補足你缺的營養素,給你健康滿滿好元氣!
●3/27~3/31 60秒檢測站
明明吃不多也有運動,但總是瘦不下來,到底哪裡出問題?專業營養師揪出你的瘦身困難點;還有難以預測的更年期症狀,總是讓你困擾嗎?若出現熱潮紅、易怒、頭痛等,這些症狀該怎麼緩解?只要玩遊戲測驗就可分析你的更年期症狀,提供不用藥物,也能調理更年期不適的方法,幫助你脫離更年期惡夢!
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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