眼藥水能冷藏嗎？養眼茶怎麼喝？藥師大解密

2018/03/15 14:36

現代人經常用眼，上班打電腦、下班滑手機，生活總是離不開3C產品，眼睛容易出現乾、癢、痠、澀等症狀，也因此許多民眾都有視力不佳的問題，紛紛至眼科拿藥，不過醫師提醒，要正確使用眼藥產品，才能發揮最大的治療效果。

示意圖／TVBS

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師吳儀蓁表示，眼部疾病發生年齡除了以往常見的老年族群外，隨著3C產品使用的增加，眼部疾病的分布年齡已有下修趨勢。另外，不少人拿到眼藥水之後，只要眼睛不舒服就拿來點，不正確的使用方式，反而對眼睛造成另一種傷害。

常有民眾把藥品放冰箱內，認為比較不會壞，可以保存比較久，吳儀蓁指出，除非特別需求，否則眼藥水是不需要冷藏的，置於常溫25度以下即可；一般眼藥水開封後，無論用完與否，建議１個月後要丟棄，以避免細菌污染進而影響治療效果。另外，若需要點到多種眼藥水時，兩個藥水要間隔５分鐘。

示意圖／TVBS

藥師教你！自製２款養眼茶

除了藥水的治療與保養外，平時也可以飲用護眼茶保養眼睛。吳儀蓁表示，枸杞和菊花是常見的護眼中藥材，枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素，有補血明目的作用，平時可泡煮枸杞菊花茶飲用。藥材包括：枸杞20克、菊花６克、紅棗３枚，將藥材洗淨放入鍋中加水1000cc煮沸後，再小火燜煮５至10分鐘即可。

另外，也可食用「桑杞茶」。桑葉有洗肝明目的作用，取桑葉10克，搭配枸杞15克、炒決明子10克，將中藥材以清水略微沖洗，以200cc的熱開水沖泡飲用，約喝一半量後，可再加水回沖繼續喝約２、３次，適合眼睛痠澀者服用，但身體虛寒者不宜過量服用。

◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／健康2.0資料照‧達志影像提供

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