鏡片顏色不是愈深愈好！眼科醫：太陽眼鏡選這３色

2018/07/16 16:28

夏天降臨，天氣熱辣辣，許多人喜歡藉機到海邊、泳池戲水，清涼一下！不過醫師提醒，若未注意防曬，可能會引發一些眼睛相關的疾病，提醒民眾夏天外出遊玩一定「EYE」注意！

示意圖／TVBS

水質太髒 當心染上急性結膜炎

夏天要消暑、享受清涼，很多人都喜歡戲水，但有些人大玩特玩之後，眼睛卻出現紅腫癢、怕光、流眼淚，甚至有異物感、灼熱感或是分泌物，國泰綜合醫院眼科主治醫師陳怡君指出，經常看到民眾戲水後，出現以上這些眼睛不適的症狀，就是因為水質太髒而感染的急性結膜炎，這主要是由腺病毒接觸傳染所引起，其治療方式以局部消炎藥水或人工淚液來減緩症狀，待其自行恢復，後續要注意清潔。

另外，戴隱形眼鏡的人要特別注意另一種由阿米巴原蟲傳染引起的角膜炎，陳怡君醫師解釋，因為配戴隱形眼鏡者，角膜通常因為缺氧而容易破皮，一有傷口，病菌就得以進入角膜，引起角膜炎甚至角膜潰瘍，此時眼部除了會紅腫、有分泌物外，也會非常地痛、怕光、流眼淚，還會視力模糊，若不盡速就醫治療，可能造成視力永久喪失。

示意圖／TVBS

吸收過量紫外線 小心提早白內障

其次，夏天紫外線較強，陳怡君醫師提醒，曝曬在陽光下，眼睛吸收過量的紫外線，可能引起包括：光角結膜炎、滴狀角膜病變、翼狀贅片、白內障、光視網膜炎等眼睛疾病。陳怡君醫師分析，紫外線依波長不同可分為UVA、UVB及UVC，UVB及UVC主要被角膜及結膜吸收，過量的紫外線會引起急性光角結膜炎；而UVB可穿透角膜，進入眼球，被水晶體吸收而引起白內障，可能使白內障提早發生或惡化；少部份的UVA則會穿過水晶體到達視網膜，視網膜吸收過量紫外線可能造成急性光視網膜炎，也可能影響老年性黃斑部病變。

因此夏天玩水，陳怡君醫師建議要做一些預防措施來避免或減低傷害，例如：選擇水質乾淨的游泳池，玩水時不要戴隱形眼鏡，避免在上午10點至下午３點這段陽光及紫外線最強的時間外出，且白天出門盡量配戴太陽眼鏡。

對於太陽眼鏡的選擇，陳怡君醫師提出以下５重點：

1.選擇合格的太陽眼鏡，有「UV400」或「100％UV PROTECTION」標示。

2.鏡框愈大愈好，可阻擋更多紫外線。

3.鏡片顏色不一定要很深，顏色深淺與過濾紫外線沒有直接關係。

4.鏡片顏色以灰色、墨綠、棕色最貼近真實原色，並且可增加對比清楚度。

5.偏光太陽眼鏡就是太陽眼鏡加上過濾眩光的效果，這樣可以在夏天陽光強烈時，使視線更加清晰，減輕視覺疲勞。

◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供