泡完溫泉下面癢癢的…7大症狀可能是陰道發炎了！
在正常情況下，陰道多多少少都會有分泌物，通常是透明、沒有異味、也不會有不適感，在月經周期前後分泌物往往會多一些。陰道裡有乳酸桿菌，營造出弱酸環境，就像腸道一樣，存在好壞菌，若私密處不通風，或是抵抗力減弱、壓力大等情形下，就可能使陰道偏鹼性，讓分泌物「變質」。
示意圖／TVBS
在陰道酸鹼值正常的情況下，不至於因為游泳、泡湯導致細菌「大舉入侵」。但若是已有輕微的陰道感染，最好暫停泡湯、游泳，以免加重感染症狀，引發細菌性陰道炎、念珠菌（黴菌）感染等。
陰道感染7大症狀
彰化基督教醫院婦產部醫師方光泓說，一旦發現分泌物顏色、氣味有變化、有搔癢紅腫、灼熱感，或是性行為時及小便疼痛等，甚至分泌物變成像是豆腐渣一樣，就可能是陰道炎等陰道感染，最好找婦產科醫師看診，不要自行購買陰道灌洗液處理，免得症狀反而加重。
方光泓也提醒，門診中常見年紀大的婆婆媽媽以為陰道搔癢、有異味，只要用溫水沖一沖就好；也許沖洗的當下覺得很舒服，但反而會破壞陰道的弱酸性環境，讓好壞菌失衡，反而容易導致陰道炎。更糟的是，水柱往陰道沖還可能引起骨盆腔感染。
適度清水沖洗外陰部
婦產科醫師曾郁文則建議，每天洗澡時沖洗外陰部，至於陰唇處因為有很多皺摺，要稍微翻開來洗。而坊間推出許多私密處專用的化妝水、爽身粉、沐浴乳等保養品，若要使用，她建議可選擇保濕類的產品為主，而且盡量不含香精。不過若已經出現感染症狀，千萬不要用保養品來掩蓋異味。
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不過她也提醒，私密處的沐浴乳雖然標榜弱酸性，但是私密處沒有油脂分泌，一般來說，以清水清洗就足夠，若使用弱酸性的洗劑，用量不要擠太多，臨床上就有患者因為擔心分泌物，「太認真」清潔，反而使得外陰部偏乾，雖然沒有感染仍然覺得很癢。
還有患者為了讓私密處美白而塗抹臉部用的高檔化妝水，卻因為含去角質成分，搽了反而覺得刺痛。如果陰道反覆感染，並已避免穿緊身褲、不熬夜等生活習慣還是發生無法改善，可考慮購買乳酸菌陰道塞劑使用，１天１顆、至少連續使用２周，改善陰道環境。
◎ 撰文／陳佳佳 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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