使用「類固醇」會水腫、骨鬆、皮膚病？有副作用該怎麼辦？
一提到「類固醇」，不少人應該對它又愛又怕，除了治療效果真的很不錯，但一些可能的副作用仍會讓患者擔心。除了怕口服類固醇會導致變胖、水腫、水牛肩、月亮臉……也有人擔憂，使用外用類固醇會得皮膚病，對此食藥署也提醒，過度使用類固醇，會導致身體受到危害。
示意圖／TVBS
「外用類固醇」大量使用 小心皮膚變薄、色素沉澱
類固醇名為「副腎上腺皮質激素」，是人體內即可自行合成的腎上腺荷爾蒙的一種，具有抗發炎、免疫系統調節及止痛的作用，對於自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、腎絲球腎炎、發炎性關節炎）、氣喘、過敏性疾病等有一定的治療效果。含有類固醇的製劑種類繁多，大致可歸納為口服型、注射型、吸入型及外用型。
食藥署指出，類固醇在體內可以促進或分解肌肉、脂肪、皮膚，但使用類固醇須依據病情適度控制類固醇用量，因為長期大量使用外用類固醇，確實可能會出現皮膚變薄、肌肉萎縮、瘀青，也容易有青春痘、色素沉澱等皮膚相關副作用，導致患者誤解為皮膚疾病。食藥署提醒，類固醇依藥品風險分為處方藥及指示藥，若為處方藥，須由醫生診斷及處方後才能使用；若為指示藥，則須依照醫師、藥師指示，或藥品外盒及仿單的標示內容使用，這樣才能確保用藥安全。
吃類固醇會水腫、得骨質疏鬆症？
此外，口服類固醇也會造成體重增加如腹部堆積脂肪、月亮臉，還有頸背部突起（俗稱水牛背）、血糖增高、消化道潰瘍及免疫力下降等副作用。吃類固醇會水腫嗎？衛福部彰化醫院衛教資訊指出，剛開始類固醇的用量若超過１天４顆時，可能會造成體內水分及鹽分的堆積，而產生水腫現象，這並不是類固醇傷害到腎臟的後果。在服用類固醇期間，只要少吃太鹹的食物、避免吃醃製或調理過的食物，每天注意體重變化，就可以減少水腫現象。
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有些人聽說吃類固醇會得骨質疏鬆症？不是每一個服用類固醇的病患，都會造成骨質疏鬆症。一般而言，長期服用每天４顆（約20毫克）以上的類固醇，且要超過３至６個月以上，才比較可能會造成骨鬆。建議日常生活中，可以增加鈣質的攝取（每天至少1500毫克）、配合鈣片使用、多吃含豐富鈣質的食物，例如牛奶、乳酪製品、小魚乾、排骨湯、菠菜、芝麻、髮菜、大豆等，並補充維生素Ｄ，適當的負重運動如散步、太極拳等，戒除菸酒，就可以減少骨質的流失。
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◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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