黃子佼、王世均打完疫苗後冰火五重天 醫揭反應大不代表保護力愈好

新冠肺炎疫苗開放施打後，很多人都出現發燒、畏寒等症狀，黃子佼、王世均等人便因為半夜發燒、畏寒而苦不堪言。醫師提醒，打完疫苗反應大不代表保護力愈好，想要安然度過，吃藥時機很重要，同時記得多喝水、好好睡覺，讓身體休息，復原的快。

發燒、畏寒反覆出現

黃子佼透露，日前打完疫苗後10小時，陸續感受到副作用，除了發燒、畏寒、肌肉僵硬，甚至還有呼吸急促的問題，還好吃了退燒藥後，才順利睡著，也謝謝老婆孟耿如的照顧，不過他也為疫苗推掉工作，好好在家休息。

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類似的狀況也發生在東森直消電商業務執行長王世均身上。王世均原本不願分享疫苗文，但打完疫苗連續發燒18小時完全沒辦法工作，讓他忍不住在臉書發文提醒朋友。

王世均大概下午4點打完疫苗，隔天凌晨4點突然冷醒，「那種由骨子裏寒出來的冷讓全身發抖，加了三條被子都在冷，然後開始發燒。」他也提到，止痛藥、維他命C和多喝水，他都做了，但並沒有減少不適感，也沒退燒，體溫記錄是38.3、38.6、38.9、39.3、39.6、39.9，「只是一個轉身都會全身痠痛」，蓋棉被太熱、掀開又覺得冷。

反應強烈≠保護力好

不少人以為打完疫苗後，出現反應愈強烈，代表保護力愈好。新光醫院家醫科醫師柳朋馳先澄清，打疫苗後的反應與抗體產生無關；反應強烈不代表就可以得到比較好的保護力、或是抗體比較強。

他說，有反應只是代表個人的免疫系統功能比較敏感，沒反應不代表抗體出不來，事實上有些人就是因為免疫系統太敏感而出現血栓、心肌炎。若想要知道有沒有抗體，就得進一步檢驗。基本上一般民眾不需要檢測，除非是有特殊需求如航空業者才需要。

根據國外統計，打AZ後，50歲以下約有1/3、50歲以上約有15%至17%會出現發燒反應，莫德納打第二劑約有3至4成。通常在打完疫苗後8至12小時內，便會開始出現發燒、畏寒、肌肉痠痛等常見症狀。

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體溫38度是吃藥時機

柳朋馳指出，發燒是身體的抗發炎機制，體溫在37.5度以內算正常，若體溫38度，為低度發燒，這時可多喝水、或用溫水擦身體，幫助排熱。若超過38度時，當身體耐受不了，可以吃顆普拿疼。

「吃藥的時機很重要！」柳朋馳解釋，若39度至40度高溫時，再吃退燒藥也只能降到38至38.5度，身體仍是處於發燒的不舒服狀態，所以才會建議在38度後服藥。

通常在發燒前會先畏寒，大約1至2小時後發燒，但每個人的體質不一定，所以退燒藥也無法提前服用。但柳朋馳提到，打疫苗後當晚睡覺前若體溫已37.8度，還未到38度時，為了讓自己好好睡覺、得到好的休息，這時是可以先服用退燒藥；若是白天就以38度為基準。身體發冷時可喝溫熱水。

多喝水、不要劇烈運動

柳朋馳提醒，打完疫苗後一定要記得多喝水、大量喝水，水無法抗發炎，但可把身體熱能帶走，避免身體有乾燒的不舒服。

至於吃維生素C、D、E或魚油等保健食品，柳朋馳坦言，食療的效果有限，這些產品雖然有抗氧化、抗發炎的作用，但尚未有醫學報告證實大量攝取可以降低打疫苗後的發炎反應，只能說可以幫助體內維持維生素的平衡。

打疫苗後48小時內會出現全身肌肉痠痛，這與發炎激素有關，若身體真的耐受不住，可服用NSAID類止痛藥。

柳朋馳也提醒，打完疫苗後，不建議喝酒、劇烈運動，但咖啡、茶可以喝，飲食清淡為宜。如果出現胸悶先別慌，有可能是緊張造成血壓高，可以再觀察，但若是有心絞痛、呼吸不順或冒冷汗時，這時診所醫師應該不敢收，建議趕快去醫院急診。

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◎ 圖片來源／翻攝自黃子佼臉書、黃世均臉書

◎ 諮詢專家／柳朋馳

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