性格與疾病有關？醫盤點A型、C型性格最容易自律神經失調，快看你是哪種型

個性不同的人，遇到事情的反應處理往往也不同，1959年美國權威醫師曾提出「性格理論」，根據臨床觀察發現，原來有許多疾病發生與性格息息相關。內分泌科醫師陳潔雯表示，例如自律神經失調就與個性及體質有關，而且有2種性格人最容易出現自律神經失調現象。

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陳潔雯指出，1959年，美國心臟醫學權威邁耶弗里德曼曾提出性格理論，將一般人的性格分為A型跟B型2大類，發現性格和行為與心血管疾病發生率有一定關係。如A型性格個性情緒起伏大，容易有高血壓跟心血管相關疾病，B型性格則較多開朗樂觀。

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另外，現代醫學心理又發現一種C型性格，C型性格與癌症有關。1992年心理學家Lydia Temoshok研究發現，在150名惡性腫瘤患者中有3/4的人屬於「C型性格」。

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A型、C型性格特質

陳潔雯說，以自律神經失調來說，A型性格與C型性格族群最容易罹患，究竟這2種性格有什麼特質？跟自律神經失調又什麼關係？

1.A型性格

個性比較急，情緒容易起伏，而且比較喜歡照自己的想法做事，對訂定的目標比較執著和堅持，久而久之無論是生活或工作都容易累積壓力，因此交感神經也較易過度敏銳，血壓高、心跳快等。

2.C型個性

對於許多事情容易過於認真，喜歡努力配合別人的需求，相對也比較容易隱藏或壓抑自己的情緒和想法，對自己要求高，也對別人防衛心重，所以看似表面和大家相處得好，卻會把壓力累積在心裡，長期下來也會造成身體負擔。

陳潔雯說，也因此「容易過度燃燒自己身體的人」有可能罹患自律神經失調。若經常違反身體本能，如常常熬夜、過度節食或減重、常憋尿或忽略補充水份、過度運動等，長期下來都會影響自律神經的平衡。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳潔雯醫師

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