三高患者腦中風危機大！心跳忽快忽慢是前兆 3動作速判斷遠離中風危機

腦中風不僅容易導致失能，更會造成家庭經濟的負擔。國健署提醒，三高患者的腦中風機率比一般民眾高1倍，應密切注意自己的心跳狀況，學習腦中風識別3動作，若出現徵兆立刻就醫，避免耽誤黃金救治期。

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三高患者腦中風機率翻倍

腦中風是繼心臟病、肺炎及癌症後的第4號殺手，據衛福部110年死因統計，腦中風平均每年可奪走1萬多條人命。國健署於2002～2017年的研究也顯示，有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者，發生腦中風機率是一般民眾的1.72、1.43、1.36倍，明顯增加發生腦中風機率。

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50歲男子聚餐突臉歪口齒不清 送醫發現腦中風

50歲的黃先生有高血壓及家族中風病史，因工作忙碌，發現心跳經常忽快忽慢，原以為只是工作壓力導致，直到公司聚餐時，突然右臉歪斜，口齒不清，連喝水都會漏水，在緊急送醫後，醫師診斷為心房顫動，引發腦中風。所幸黃先生在定期回診及改善生活習慣後，就沒再發病。

心跳出問題要注意 可能是腦中風前兆

國健署說明，腦中風有8大危險因子，包含：高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、肥胖、吸菸及腦中風家族史等。而中風與心血管疾病息息相關，若出現心律不整、心跳忽快忽慢、心跳不規則等症狀，應盡快尋求醫師協助，進行相關檢查，避免耽誤黃金救治期。

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3動作辨識腦中風 救人也救己

國健署提供腦中風徵兆3口訣「微笑、舉手、說你好」，協助民眾快速辨識腦中風徵兆，當身邊有人不舒服，可請他（她）做以下動作：

● 微笑：是否有嘴角歪斜、臉不對稱。
● 舉手：平舉雙臂，是否無力、下垂。
● 說你好：是否說話不清楚。

出現上述任一症狀，請不要自行開車，先記下發作時間，並於3小時內迅速就醫，才能把握黃金治療期。

發現三高早改善 才能遠離中風危機

國健署也提醒，民眾可藉由參加健檢或政府提供的40歲以上，每3年1次及65歲以上每年1次的成人預防保健服務，以便了解自己的健康狀況，早期發現慢性疾病，進行早期介入與治療。

在檢查報告中，若有發現三高現象，請務必尋求專業醫師建議，同時調整生活習慣，如：戒菸、維持三低一高（低油、低糖、低鹽、高纖）飲食原則、規律運動等。並建議加以控制血壓、空腹血糖值、低密度膽固醇以及BMI值，才能遠離腦中風威脅。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／國民健康署

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