常染髮會變禿頭？當心頭髮愈染愈白！醫授5招養出「逆齡」頭皮

許寶仁報導

2023/02/03 17:04

不少民眾為了掩蓋顯老的白髮，或改變髮色、髮型，會上髮廊或自己在家裡染髮，但也有不少人擔心染髮後容易掉髮，這樣下去會變禿頭嗎？台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師建議，若為遮白髮所需而染髮，有一些「眉角」要注意，包括選用草本天然成分的染髮劑，以及染髮前後多喝水，多攝取含抗氧化維生素的食材，有助於減少染髮劑裡的重金屬殘留體內，防止頭皮發炎及落髮問題。

染髮會致癌或促進掉髮嗎？羅子焜主任表示，診間常有患者詢問染髮與白髮增生、頭皮保養相關問題，根據目前現有的研究資料，並不能定論染髮的致癌風險，但染髮劑的成分確實會影響身體健康。
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染劑成分可能刺激頭皮造成過敏

以市售染劑為例，分為「暫時性」、「半永久性」、「永久性」3類，其中永久性染劑為了強化顏色附著度及持久度，往往會添加對苯二胺、甲基苯二胺、俗稱「雙氧水」的過氧化氫，與俗稱「阿摩尼亞」的氨水溶液，容易造成頭皮過敏、掉髮、髮質受損等情形；如果曾有過敏性接觸性皮膚炎，建議在染髮前到醫院進行貼膚測試，避免再度過敏。

羅子焜主任認為，染髮如非必要，最好盡量避免，但若必需遮飾白髮，衛福部國民健康署的建議「健康染髮5撇步」，包括選購有含藥化妝品許可證字號及完整標示的染髮產品；檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康，頭皮有傷口時千萬別染髮；了解染髮產品使用方法及注意事項，正確安全使用染髮產品；不可用洗髮搓揉方式進行染髮及避免染劑接觸頭皮；並且留意染後皮膚狀況，每次染髮須間隔3個月以上。
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