美女主播驚傳肺炎驟逝，年輕人為什麼會肺炎死亡？醫揭4關鍵原因

大陸36歲的知名財經美女主播羅琦驚爆在感染新冠肺炎4天後驟逝，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，健康的年輕人因為肺炎死亡，可能因為他們不是「真健康」，抽菸、飲酒、肥胖、睡眠不良等壞習慣引起免疫降低，造成令人措手不及的後果。

黃軒在臉書表示，一般民眾以為年紀大、有慢性病，才容易遇到重症肺炎，卻忽略生活中的「壞習慣」才是最大風險，而且這些風險更針對年輕人，長期累積破壞健康而不自知的，當重症肺炎發生時，不僅個人身體崩潰，也讓全家人精神崩潰！

免疫功能正常也應接種疫苗

在一項研究中，社區引發的肺炎，在「免疫功能正常」的成人中，併發症發生率為10％～30％，重症肺炎死亡者有90％左右沒有接受過任何疫苗接種。而根據本土這次流感季，從10/1起至12/25，近3個月以來，累計232例重症病例，94％就是未接種流感疫苗；其中32名死亡，皆未接種疫苗。

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4因素造成年輕人不是真健康

而年輕人的健康，可能都不是真的健康，原因包括抽菸、喝酒、失眠和肥胖。

1.抽菸者

很多研究報告指出，吸菸者得到肺炎是非吸菸者的2倍以上，且更易併發重症，包括呼吸困難、敗血症，甚至死亡。一旦住院，吸菸者因肺炎入加護病房的機率會增高，且需要更久才能復原。

2.喝酒者

中度和重度喝酒的人，得到肺炎機率是2～3倍以上，且併發症和入住加護病房、比較慢好等情況，都和吸菸者一樣。所謂的中度飲酒，定義為男性每天最多4杯和每周最多14杯、女性則是每天最多3杯和每周最多7杯。重度飲酒定義為男性每天超過4杯或每周超過14杯、女性每天超過3杯或每周超過7杯。

3.失眠者

黃軒表示，長期失眠或熬夜其實很傷身體。長期睡眠被剝奪之下，會影響到很多荷爾蒙分泌，例如褪黑色素和皮質激素，這些荷爾蒙都是調整免疫功能的重要分泌物質。所以年輕人長期、反覆的熬夜或失眠，會造成不自知的免疫功能低。

4. 肥胖者

肥胖者由於脂肪囤積在肺臟周邊組織，限制肺活動量和肺泡氣管的移動，細菌或病毒感染引起的痰就不易咳出，所以容易得肺炎，尤其BMI超過40以上，嚴重的併發症和死亡率會隨著增加。所以，年輕人不要一直吃到飽，吃太多食物。

黃軒表示，看起來健康的年輕人，其實還要看生活習慣健不健康，而不是只看病史，因為「壞的生活習慣，也壞了免疫系統」。他提醒年輕人要戒菸、戒酒、戒熬夜、拒肥胖。

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年輕人接種3疫苗 可降低感染和肺炎風險

此外，也別忘了接種疫苗，包括流感、新冠和肺炎鏈球菌疫苗。

1.流感疫苗

流感疫苗對年輕人有好處，一項研究發現，流感疫苗可以降低18～49 歲成年人住院65％住院風險。另一項研究發現，可降低18～64歲成年人40％死亡風險。一項系統性回顧發現，可以降低0～17歲兒童27％住院風險。

2.新冠疫苗

一項研究發現，新冠疫苗接種可以降低18～29歲成年人75％住院風險。另一項研究發現，可降低30～39歲成年人80％住院風險。一項系統性回顧發現，可以降低18～49歲成年人60％死亡風險。

3.鏈球菌疫苗

一項研究發現，肺炎鏈球菌疫苗接種可降低18～49歲成年人50％住院風險。另一項研究發現，可降低18～64歲成年人30％死亡風險。一項系統性回顧發現，可降低0～17歲兒童15％住院風險。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃軒醫師

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