洗頭時檢查頭皮！痘痘2周沒消？留心皮膚癌！1茶飲改善體質、解毒消痘

皮膚是單單長痘痘，還是皮膚癌？中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，自己頭皮也曾長一顆巨無霸痘痘，在頭躺枕頭接觸部位，因為不知是惡性腫瘤或痘痘，嚇得她找皮膚科醫師檢查，才得到安心答案「良性」，但會持續很久才逐漸消退。因此她特別整理出特徵，哪些痘痘要特別注意？

腫塊2周沒消，有分泌物要留心

陳欣湄提醒，長在頭皮上的痘痘相較長在其他內臟器官，惡性腫瘤的機率較低，若想初步區分是痘痘還是皮膚癌？建議大家洗頭時可自行按摩頭皮，檢查3樣觀察指標，如下：

1.腫塊超過2周沒消失，或尺寸、軟硬度改變。

2.有疼痛感。

3.原本光滑表面出現分泌物，或潰爛、滲血。

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陳欣湄說，若你的痘痘出現以上這些特徵，暗示這塊皮膚可能組織不正常，裡頭有豐富的血液循環，甚至有其他成分，要盡快找皮膚科就醫診斷。

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頭臉發熱、手腳冰冷體質要喝「消痘痘茶飲」

什麼樣體質的人容易頭皮長痘痘？中醫師彭溫雅表示，人體的頭是涼的、手是暖的，就像燒開水一樣，才會對流，但若反過來，四肢是冰冷的，再做燒腦的工作，或睡眠不好、頸椎開過刀的患者等，都會導致對流不順，如果身體內的熱氣太多，散不出去，會影響「肺主皮毛」的功能，皮膚表面皮脂腺分泌失衡的結果，會引起痘痘，也容易出現在頭頸部的位置。

彭溫雅也教大家自製消痘痘茶飲，能通血路，疏通頭皮經絡。消痘痘茶飲包括川芎、薄荷、甘草各5克。作法是，水500cc，煮滾後藥材燜一下，去渣溫服。川芎入頭部，能理氣活血，消除經絡淤積，疏通氣血；薄荷辛涼，可以疏散頭部的燥熱；甘草調和所有的中藥材，可以達到清頭熱、解毒消痘的作用。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／陳欣湄醫師．彭溫雅中醫師

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