45歲女體內塑化劑超標竟是它惹禍？醫警告：近4成民眾指數過高 這東西別用了

45歲高小姐罹患乳癌後，相當注重飲食及生活習慣，也很在意塑膠製品的使用，外食總會避免使用塑膠袋裝熱湯，改用環保餐盒，然而卻在就醫進行「環境荷爾蒙分析」後，發現自己體內的塑化劑相關指標超標，經過醫師詳細問診，才發現可能是常用的保養品及化妝品潛藏著塑膠微粒子，積極替換不含防腐劑（對羥基苯甲酸酯）、塑化劑（鄰苯二甲酸酯）產品後，複檢指數才慢慢下降。

聯安預防醫學機構院長顏佐樺表示，塑化劑為環境荷爾蒙的一種，而環境荷爾蒙又稱「內分泌干擾物」，會透過食物、空氣、皮膚接觸等方式在體內形成假性荷爾蒙，進一步干擾內分泌系統。

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近4成受檢民眾體內塑化劑超標

根據瀚仕功能醫學研究中心統計，近3年共3500筆檢測「環境荷爾蒙分析」資料，「塑化劑，也就是鄰苯二甲酸酯是常見的超標物質」，將近4成民眾報告顯示塑化劑的指數異常，顯示環境荷爾蒙早在不知不覺中影響人體健康甚鉅。而想要減少環境荷爾蒙的暴露，最好從生活中減少使用塑膠製品開始做起。

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減少使用塑膠製品，避免環境荷爾蒙危害

顏佐樺提醒，儘管美國環保署與歐盟研究單位都有針對每日鄰苯二甲酸酯暴露量提出參考值，但已有研究進一步發現，即便在遠低於標準值的暴露量下，幼兒的認知與荷爾蒙狀態、女性的生育能力等，仍會受到影響，因此千萬不可掉以輕心。

也許有些人認為只要少用塑膠製品，便能夠減少環境荷爾蒙對健康的影響，然而人類終究是生命共同體，即使自己少用了，只要其他人沒有少用，便很難有效減少暴露。因此最好從自己開始，進一步影響身邊的人，傳遞減塑概念，越多人一起改變，才能落實健康管理，有效減少接觸環境荷爾蒙的可能。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／聯安預防醫學機構

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