你是糖尿病候選人嗎？看血脂報告就知道！1數值超標恐胰島素阻抗

抽血驗血脂竟然可以預測糖尿病風險！美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房前主任謝安民表示，當三酸甘油酯與高密度膽固醇比例，男性大於3.5，女性大於2.5，即使腰圍不大，也可能有胰島素阻抗問題，嚴重將導致糖尿病。

謝安民指出，血脂報告通常包括總膽固醇、三酸甘油酯、低密度膽固醇（壞膽固醇）、高密度膽固醇（好膽固醇）等。而以前的血脂報告常會附加第五個數據，如總膽固醇與高密度脂蛋白比例，或是低密度脂蛋白與高密度脂蛋白比例，因為這些比例較個別血脂濃度的高低，更能預測以後冠心病發病機率。

看更多：不想得糖尿病、高血脂？營養師教你4招穩血糖又控血壓 這食物還能降壞膽固醇

三酸甘油酯與高密度膽固醇比例可發現有無胰島素阻抗

除此之外，目前也有許多學者認為血脂報告當中的一數值比例，可以推測未來是否會罹患糖尿病等代謝症候群，謝安民補充，血脂報告中的三酸甘油酯與高密度膽固醇的比例，若男性大於3.5，女性大於2.5，即使腰圍不肥胖，或並沒完全符合代謝症候群定義的人，也很可能有胰島素阻抗問題。而胰島素阻抗若太嚴重，就會導致糖尿病等。

看更多：不吃炸物糕點！他不胖卻脂肪肝、糖尿病前期：1習慣害的 很多人有

胰島素阻抗嚴重將導致糖尿病上身

謝安民解釋，胰島素阻抗和肥胖、糖尿病關係密切。代謝症候群的人常有肥胖、高血壓、動脈粥狀硬化性血脂異常、高血糖。而胰島素阻抗是代謝症候群背後最重要凶手之一，建議大家不妨利用血脂檢驗報告，確認有無胰島素阻抗風險，盡早預防糖尿病上身。

看更多：她罹糖尿病日吃4種藥血糖飆200！1方法血糖變正常、減重33公斤

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／謝安民醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】