46歲男視力模糊竟是焦慮症！眼花不一定是老花眼 5招紓壓、做感恩練習有幫助

許佳惠報導

2023/07/25 10:48

46歲已婚男性，因公司轉型改制，同事離職而工作量倍增，出現視力模糊情形，但是到眼科檢查卻正常，因全身緊繃、注意力無法集中且失眠一陣子，被眼科醫師當成慮病症而轉介精神科，後來經診斷為廣泛性焦慮症。精神科醫師提醒，只要超過6個月、有3種以上的焦慮症狀就要就醫尋求協助。

視力模糊竟是焦慮症引起

書田診所精神科主任醫師施姸安表示，社會的氛圍常常期待男性能有經濟能力、有競爭力、能扛起責任、身體強壯等，這種期望使男性感受到壓力，但又不願直接表達，壓抑在心裡，而引起身心的症狀。上述個案就是因為壓力過大，引起視力模糊，同時有腸胃道不適、心悸、焦慮、失眠嚴重、白天注意力不集中、全身緊繃、非常疲累等症狀，被妻子帶來看診，診斷為廣泛性焦慮症。

北漂青年就診爆哭原來已憂鬱症

另外還有一名40歲科技業北漂青年，平時工時長，工作負擔壓力大，近2年都沒交女朋友，家人也都在南部、關係疏離。而他在台北買房，近期又因升息造成房貸壓力增加，無人可商討，工作時經常出包，情緒不穩、易怒，不時與同事發生衝突。之前還會去健身房健身、騎自行車，但近期對這些都喪失興趣，感覺人生了無生趣。因憂鬱、焦慮、失眠、提不起勁、整日躺床、覺得人生沒有意義，甚至出現自殺念頭。來看診時還爆哭，被診斷為憂鬱症，目前門診藥物及心理治療中。

男性易忽略情緒問題眼花、視力模糊要警覺

施姸安表示，這些案例，都是受到經濟壓力，要扛起傳統一家之主或是刻板印象中男性要有的樣子，對於內心的壓力又無適當地抒發管道，或是身邊無可提供情感支持的親友，而陷入焦慮、憂鬱中。門診中也接獲3起，40～60歲男性，以視力模糊、眼花為症狀表現，最後確診為壓力大引起。

焦慮症狀持續6個月要就醫

她提醒，如果超過6個月有3種以上的焦慮症狀，包括很難靜下來、疲倦、無法集中注意力、易發怒、肌肉緊繃，就有可能是廣泛性焦慮症，要盡早就醫。

不耐煩、易衝動也是憂鬱表現

她解釋，男性憂鬱的特別表現，行為上有易怒、不耐煩、易衝動，很多會喝酒、開快車、沉迷賭博或性，以此來掩飾心裡鬱悶。門診觀察，以往女性就診比例，比男性高，約為2比1，不過最近因經濟壓力關係，求診男性有變多，症狀也較嚴重，很多是家人協助來求診。治療上可用藥物，但需要一段時間效果才明顯，另外也需學習心理諮商教技巧。