跟著「細妹按靚」輕快的音樂 MAX老師教你舞出熱情與活力
你會講客家話嗎?很多人想到的第一句大多是「細妹按靚」，意思稱讚女孩很漂亮，其中的「按」，客語正確用字為「恁」，是「這麼」、「那麼」的意思。
對於已經坐了一整天或是覺得今天運動量不夠，現在就跟著廣場舞老師MAX起舞，盡情扭出客家妹子的熱情與活力。
前奏
熱身：雙手叉腰，肩膀左右搖動四下後，右腳尖向後點地，雙手打開，左右搖肩。
呼拉圈舞：雙手打開，扭臀原地轉圈。
細妹仔按靚 細妹仔按靚
波浪手：雙手彎曲於下巴，指尖相碰，像浪花一樣舞動
就像一枝花
曼波：右腳往前跨一步，雙手往上，臀部扭一下，右腳回 ，換邊做
牙齒呀白白 紅紅的小嘴
同波浪手
目睭會講話
同曼波
細妹仔按靚 細妹仔按靚
同波浪手
可比天頂的月
同曼波
甜甜的笑容 實在真古椎
同波浪手
害我玲瓏恓
歡快轉圈：腳踏併，雙手高舉，轉圈
我來叫一聲小姐(做什麼)
慢方塊步：從左邊開始，舞動雙手
你到底愛的是叼一個(我不知道)
快方塊步
我生甲緣投擱飄泊
慢方塊步
已經無塊找
快方塊步
間奏
呼拉圈舞
歌曲未完，動作從頭開始。
◎ 記者／曾金月報導 ◎示範/瘋狂麥克斯MAX
相關文章
跟著《鼓聲若響》拉丁曲風，廣場舞老師MAX帶你盡情搖動你的臀