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養生

MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

  • 健康2.0
  • 2018/10/11 18:54
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  • 好久不見的MAX老師回來啦!這次不僅帶好多首新歌,還邀請到更多好朋友一起跳,連三太子都來助陣啦!之前的廣場舞跳膩了嗎?那就趕快跟著舞蹈老師瘋狂麥克斯MAX學這首「歡喜來恰恰」吧!

     

    啊~音樂甲奏落去
    華麗出場:
    雙手由下往上畫大圓,用力往下放,定格準備。

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    恰恰甲跳落去 熱鬧歡歡喜喜
    前後恰恰恰:
    右腳往前踏,雙手往上張開;腳踏前、後、恰恰恰;換邊。

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    啊~燒酒甲斟乎滿
    重複「華麗出場」動作。

     

    作伙來唸歌詩
    側身恰恰:
    右腳往前踏,右側身體微向前傾,左手握拳朝上放胸前,臀部扭兩下;換邊。

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    一起天天開心
    轉圈圈:
    雙手在腰間張開,轉一圈。

     

    啊來~來來你來 心肝放乎開
    大家來:
    雙手放胸前,手掌一張一合擺動,做招呼人的動作;雙腳跟著踏步。

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    跳落去著心花開
    扭屁股:
    十指張開放胸前,手臂左右揮動,屁股跟著往下扭。

     

    啊來~來來你來 腳步展乎開
    重複「大家來」動作。

     

    音樂聲啊那響起 青春ㄟ滋味
    重複「扭屁股」動作。

     

    啊~音樂甲奏落去 
    重複「華麗出場」動作。

     

    恰恰甲跳落去 熱鬧歡歡喜喜
    重複「前後恰恰恰」動作。

     

    【間奏】
    腋下POSE:
    雙手臂平行肩膀張開,雙腳往右踏一步,左腳在右腳後交叉;右手向上伸直,左手抱右側胸。

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

     

    ◎ 編輯/王家瑜報導  ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX  ◎ 場地提供/林口竹林山觀音寺

     

    →點這裡看完整直播影片←

     

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