MAX老師回來啦！「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜
｜ 2018/10/11 18:54
好久不見的MAX老師回來啦！這次不僅帶好多首新歌，還邀請到更多好朋友一起跳，連三太子都來助陣啦！之前的廣場舞跳膩了嗎？那就趕快跟著舞蹈老師瘋狂麥克斯MAX學這首「歡喜來恰恰」吧！
啊~音樂甲奏落去
華麗出場：雙手由下往上畫大圓，用力往下放，定格準備。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
恰恰甲跳落去 熱鬧歡歡喜喜
前後恰恰恰：右腳往前踏，雙手往上張開；腳踏前、後、恰恰恰；換邊。
啊~燒酒甲斟乎滿
重複「華麗出場」動作。
作伙來唸歌詩
側身恰恰：右腳往前踏，右側身體微向前傾，左手握拳朝上放胸前，臀部扭兩下；換邊。
一起天天開心
轉圈圈：雙手在腰間張開，轉一圈。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
啊來~來來你來 心肝放乎開
大家來：雙手放胸前，手掌一張一合擺動，做招呼人的動作；雙腳跟著踏步。
跳落去著心花開
扭屁股：十指張開放胸前，手臂左右揮動，屁股跟著往下扭。
啊來~來來你來 腳步展乎開
重複「大家來」動作。
音樂聲啊那響起 青春ㄟ滋味
重複「扭屁股」動作。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
啊~音樂甲奏落去
重複「華麗出場」動作。
恰恰甲跳落去 熱鬧歡歡喜喜
重複「前後恰恰恰」動作。
【間奏】
腋下POSE：雙手臂平行肩膀張開，雙腳往右踏一步，左腳在右腳後交叉；右手向上伸直，左手抱右側胸。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 動作示範／瘋狂麥克斯MAX ◎ 場地提供／林口竹林山觀音寺
相關文章
比鄭多燕還狂的減肥舞：「Mamma Mia」用力跳、認真瘦！
超簡單廣場舞「內山姑娘要出嫁」 肩頸不僵硬、下半身肌力UP！
分享文章
延伸閱讀
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
2023-01-31 18:18:25
醫學權威示警：2種咖啡會致癌、增加壞膽固醇！防癌要這樣喝才對
2023-08-16 16:07:00
血糖高是胰島素不足惹禍！醫不藏私分享降血糖、增加胰島素敏感度妙方
2024-07-15 14:33:00
喝咖啡會高血壓？醫傳授：咖啡「加1物」竟能保養心血管
2023-08-21 16:15:00
「大暑」保養就靠番茄與鳳梨！醫提醒3患者注意食用量 番茄這樣煮更養生
2024-07-19 17:09:00
方文琳58歲長滿頭白髮！江坤俊教2招白髮變黑髮 多吃3食物合成黑色素
2024-03-05 17:28:00
人氣排行榜
人氣排行榜