坐著當沙發馬鈴薯，還可以邊律動享受健康生活｜物理治療師分享「被動式運動」律動椅

現代人生活步調忙碌緊湊，忙了一整天回到家，只想當沙發馬鈴薯，但沒有好好的放鬆緊繃的肌肉，都會帶來負面的影響。現在有款超夯的懶人「被動式運動」律動椅，輕鬆坐或躺在上面，就能夠細緻律動到全身不同肌群，不費力輕鬆補足每日基本運動量，還能有感放鬆肌肉壓力，連專業物理治療師家中也備一台，到底有什麼樣的特色，一起來看看！ 

黃金α律動，同時垂直+水平律動！舒展全身不同肌群  

長期缺乏運動、沒有好好放鬆緊繃的肌群，不僅容易痠痛不適，也會顯得氣色欠佳。別再拿沒時間作為不運動的藉口了，拜現代科技所賜，現在有更新的方式，幫你「被動式的運動」深層放鬆全身肌群。物理治療師分享時下最夯的這台「masse瑪謝彈力心肌律動椅」，外觀看起來像按摩椅，其實上面並沒有滾輪，是透過獨創的迴圈式【黃金α律動】，每分鐘最高576下的律動，以及座椅角度120-160度的變化，可以同時做到水平+垂直律動， 達到被動式運動及放鬆全身不同的肌群。

早晨律動喚醒身體肌群，開啟活力的一天  

操作的方式很簡單，可以依照不同的生活情境，選擇自動模式或是純手動模式調整到個人喜歡的角度和強度。像是在白天早晨，可以透過律動喚醒身體僵硬的肌群，開啟一整天警醒的模式，讓精神更好、展現滿滿的活力。

晚上律動好放鬆！零重力角度，輕鬆抬腿   

很多人的工作需要長時間久站，像是空姐、老師、櫃姐，一整天下來腿很容易有痠脹感，律動座椅的零重力角度可以全躺至160度，讓腳高於心臟，放鬆腿部壓力。睡覺前還可以選擇「音樂舒眠模式」，內建有三首音樂，搭配著像搖籃般的律動，讓全身上下舒緩放鬆。

15分鐘健康動！懶人被動式運動神隊友  

「masse瑪謝彈力心肌律動椅」早晚都適用，早晨可以提振活力，晚上舒緩放鬆，全方位按摩所有肌肉，不僅運動，還兼顧紓壓。每個模式為15分鐘，時間到就會自動停止，不管是沒時間運動、不方便運動的族群，都能透過律動椅被動式運動，讓身體更健康、有活力，適合全家大小使用。尤其是懶人更需要擺一台在家了！

masse瑪謝彈力心肌律動椅：https://bit.ly/46ovKVf